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约收录20519个米菜谱
1锅中倒入清水煮开，倒入西米2煮至西米基本透明，滤出西米，用清水冲洗干净，备用3锅洗干净，倒入适量清水烧开，加入适量冰糖，倒入煮好的西米，煮大约5分钟，4倒入碗中，加入玫瑰糖，搅拌均匀，放入冰箱冷藏5吃时加入蜂蜜，撒上芝麻小窍门蜂蜜吃时加入，温度过高放入蜂蜜会影响蜂蜜的营养价值，喜欢水果的可以切块加到西米露中，味道也不错
糖豆儿妈
【薏米黄瓜绿豆浆】功效：排出体内湿气，缓解湿疹。在所有谷物中，薏米的除湿效果最好。黄瓜中的黄瓜酶能促进机体血液循环，起到补水润肤的作用。另外，黄瓜有摄取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排除毛孔内积存的废物，去除湿疹，特别是对经常出汗和脸上常长小疙瘩的人尤为适宜。绿豆是天然消暑清热的食品，尤其在夏季，人最容易出现湿阻引起的湿疹，时常食用对改善湿疹有好处。
Q猪宝宝
1准备材料，西米、香芋、芋圆、白砂糖或者冰糖，香芋事先切好小块。注：芋圆可以先搁冷冻柜2烧水待滚开，慢慢洒入西米，边搅拌，以防粘锅。3西米有点小透明，转小火，盖上锅盖，偶尔搅拌一下。4小火煮西米，差不多只剩中间小白点倒入香芋，转大火烧开，这时可以倒进适量的白砂糖。（个人把泡香芋的水一起倒了进去）5大概五分钟左右，筷子戳一下香芋，能轻易戳碎时，倒入芋圆，大概两分钟关火（芋圆不能煮久，会影响口感，QQ的感觉也会差些）6成果喔，冷藏味道会更加。小窍门或许味道比不上糖水店，但吃着安全，现在外面许多糖水店可不像自家
郑啦啦
快手下酒菜，老爸吃饭时总好来盘花生米，老妈觉得油炸过的花生米不健康，我想着那就微波炉烤一下试试？还真行，简单快速不说，关键味道更好，还不用一滴油，更健康些。
小武三
～～～简单好吃，营养丰富，老人小孩都爱吃，天然补钙～～～
爱食薄壳米
夏天普遍不爱吃饭，喜欢吃点清淡的。今天早上做清淡黄瓜二米粥，味道相当棒了食材简单做起来吧！
小帅厨娘
炒饭很多做法，吃法，根据个人口味随便放，今天我用玉米黄瓜洋葱一起炒，味道棒棒哒
小帅厨娘
清爽的芒果椰汁西米露……加入少许炼乳，冰镇后口感极佳……
薇笑的鱼
1鸡胸肉，切粒，生姜切末放入碗中，来点酱油码味。2配料全切成粒，过水，水开倒入配料开锅一分钟倒出，放凉水凉透备用。3炒锅加热，放油待油热时倒入码好的鸡胸肉，翻炒变色。4待鸡胸肉炒熟，倒入配料加入少许盐翻炒几下，最后放入西红柿。5加入西红柿翻炒几下，出锅，一道美食完美。小窍门杏鲍菇和菜椒可用青笋和莲藕代替，专为儿童营养搭配的菜谱。人每天要很多种食物营养。
五福花园
红枣黏玉米汁，健康好营养。。。
花鱼儿
