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约收录7212个粥菜谱
三文鱼的营养价值很高，只要孩子不过敏6个月就可以给孩子吃，而且三文鱼刺很少，我们可以直接买去皮去骨头的鱼直接做，特别方便、但是现在的三文鱼有一些是虹鳟鱼，并不是真正的三文鱼，一定要注意鉴别。当然除了三文鱼我们也可以选择其他的鱼类，一般一周吃1-2次鱼。这个米用的是碎米，煮粥特别粘稠，一般的白米营养价值比较低，但是小月龄还是建议选择单一的米比较好，这样容易排敏，这个米加了米胚芽营养会比一般的米要好一点，粥里加入了鱼、香菇、豆腐等等 品种多样营养也会加倍哦。
纪念旅行
红糖小米粥是我家冬天最经常吃的粥，小米选用的是金龙鱼爱心桃花小米，源自四大贡米产地之一河北蔚县，是正宗”蔚州黄“小米，受国家 地理标志保护；粒粒饱满、色泽金黄，清香味醇。熬煮小米粥时，加红糖、生姜、红枣、枸杞， 补血益气、驱寒暖胃、安神助睡眠。甜香浓滑，老小皆宜。
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一碗有滋有味的鸡肉粥，里面有香菇、鸡肉，味道鲜香可口，每次熬这样的粥，都要比平时的大米粥多做几碗，否则就不够喝，平时喝一碗，这样的粥就能喝2碗甚至还多。香菇鸡肉粥营养丰富可口，家里有老人、宝宝的，要常做给他们吃，给宝宝吃的，鸡肉要切得碎一点，搭配纯正的五常稻花香金龙鱼小鲜米，一边熬粥一边闻香味。熬一锅香味扑鼻、浓稠的大米粥，一定要记住这一点，就能快速熬出浓稠的大米粥。
悠哈厨房
玉米营养丰富，是健康食品首选，以前我们只会蒸玉米煲玉米汤，现在把玉米粒打碎了叫玉米渣，日常饮食多加入玉米渣，属粗粮，更健康哦。
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1黑米饭一碗2锅中清水加入黑米饭大火烧开，转小火慢慢熬粥3当锅中出现冒小泡，很粘稠的时候就可以了，整个过程小火慢熬40分4粘粘稠稠的黑米粥就好了5请您品尝6成品。
董小伊
1首先，准备好要用到的材料。这款粥养胃健脾、安心养神、美容养颜、滋阴而且老少皆宜。2把50克小米倒入小奶锅中。3金龙鱼桃花小米源自四大贡米产地之一河北蔚县，是正宗的蔚州黄小米。小米好不好，首先看外观，粒大饱满，色泽金黄；其次，品口感味醇清香，熬粥米油厚，米香浓郁。4加入适量清水冲洗一次。5重新加入适量的清水，加入切成小丁的红薯。6加入泡好的银耳。7这次用电陶炉来操作，用天然气的小伙伴注意火的大小，以免溢锅。8电陶炉开中火即可。9煮至小米软烂即可出锅了。小窍门1、银耳20克是泡好后的重量，如果喜欢可以多放一
莎糖家
腊八粥又叫八宝粥、佛粥。是汉族传统节日的食品。在腊八节的时候用多种粮食熬制而成的粥。也是日常养生的美味之一。美味的前提一定要选择品质上等的食材。金龙鱼桃花小米源自四大贡米产地之一河北蔚县，是正宗的蔚州黄小米。小米好不好，首先看外观，粒大饱满，色泽金黄；其次，品口感味醇清香，熬粥米油厚，米香浓郁。加入小米熬制粥品，不仅养胃健脾、安心养神、美容养颜，而且滋阴而且老少皆宜。
莎糖家
早晨要吃好，要吃得像皇帝一样，呵呵。早餐提供人一上午的热量和营养物质，所经早餐一定不要忽略哦。要让自己和家人吃得饱，也要吃得有营养，我喜欢早上给自己来碗粥，软软糯糯的，养胃又好消化。
冬季心情
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化，护肠胃之功效，能提高食欲，改善消化不良的症状。
宝宝的美味时光
红豆高粱米粥，香甜可口。小时候煮一次要大半天时间，姥姥每次都煮一大锅，能吃好几天。现在有高压锅，方便多了。
薛子一
