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约收录1036个奶昔菜谱
清香美味，简单快手。
兰杏梅
维C➕补钙身体长高高
安然❦
1彩虹梨洗净。2去皮。3切块。4取酸奶。5凉白开备好。6所有食材都放破壁机里。7选果蔬。8打好的奶昔。9成品。
不做妖精好多年
打好的奶昔跟我的破壁机一个颜色啦，奶乎乎的黄色，看着好舒服。
1取果冻橙和酸奶。2备好蜂蜜。3橙子去皮切小块放破壁机里。4放酸奶。5放蜂蜜。6放点纯净水，要不奶昔太稠。7选果蔬。8打好的奶昔。9成品。
早餐来一份香蕉奶昔
宛馨儿爱美食
