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约收录1036个奶昔菜谱
紫色总让人想起浪漫，淡淡的美，悠悠的静...紫薯与酸奶，完美勾勒出迷人风味！
米拉Miira
三月不减肥，四月徒伤悲，随着春季的转暖，我们是不是也应该开始用一起轻食做调理了，而牛油果和奇亚籽里面都有优质的脂肪，可以给我们带来饱腹感，也不用担心会发胖，要不要也来上一杯
polaris滴食记
1杯式榨汁机，酸奶，洗好的的草莓。2草莓切小块，放入榨汁机内。3倒入酸奶。4大约四分之三杯。5盖上盖子，启动，转15秒即可。6过滤一下颜色更好，只是觉得那样浪费哈，直接倒入碗中，放入点缀即可。
不做妖精好多年
1准备好的食材，酸奶是我自己做的。2香蕉切片。3把香蕉酸奶和蜂蜜，放到果汁机中，我自己做的酸奶太浓稠，我少加了一些凉开水。4这样就做好啦，营养又美味。
柳絮1982
1材料准备好。2雪梨，橘子去掉皮。忘记拍照了。3放入榨汁机加入豆浆榨汁一分钟。4倒入酒杯中。5成品图。6再来一张。7成品图。
逝去的爱情
美美的周末，与家人分享一杯香醇的木瓜奶昔，原谅我没有好看的杯子。
薇薇薇BD
春天来啦，各种水果蔬菜在厨房的大舞台上面开始生龙活虎啦。因为有一台强悍的搅拌机VITAMIX，所以做果汁和奶昔的的次数大大增加。真是好器物能够让生活和健康更加增色。今天用的两种都是带黄色的水果，这样做出来颜色比较纯净。当然做黄色为主色的选择有很多，菠萝，香蕉，榴莲，黄色的西瓜等等，但是注意一定要和浓稠一点的水果搭配，比如芒果和香蕉都是能够做增稠剂的，这样打出来才有好的质地和口感，喜欢凉一点的可以加冰，喜欢甜一点儿的可以加蜂蜜。
冬阳_dREh
香蕉奶昔是一款很适合春天饮用的甜品，主要材料有香蕉、鲜牛奶等。香蕉奶昔口味偏甜，清凉解火，香甜可口，比较适合春夏两季饮用。香蕉有“智慧之果”的美称，几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。
乡厨锅锅
酸甜，既有奶香味，又有椰香味，好喝。
一溪月
怎一个美字来形容????，奶白中和了绿，变成了浅浅绿，甜瓜奶香味，香香甜甜，真好喝????
一溪月
