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约收录2237个早餐菜谱
1糯米洗净，提前入冰箱浸泡一晚，约八小时。早上提前一小时电饭煲选择蒸煮。也可以用预约功能。2基围虾洗净剥壳去肠，切小段，放入料酒生姜去腥。芹菜洗净，切小块。芹菜和虾仁入油锅炒熟，加少许盐备用。鸡蛋炒熟备用。准备好肉松，榨菜，甜酱，塑料袋。3蒸熟稍晾凉的糯米用饭勺平压在塑料袋上，依次铺上甜酱，肉松，蛋皮，榨菜，芹菜虾仁，再卷起来就完成啦！4成品图，卷饭团也是个技术活！米饭，蔬菜，肉都有了，再来一手心坚果，一杯牛奶，健康快乐成长。
Tiffany609
营养健康的全麦吐司，浓浓的麦香口感松软，是带给您动力的美味早餐，如果觉得太单调，也可以夹些自己喜欢的馅料一起吃哦，棒棒哒
吾爱烘焙
端午节没吃完的粽子，吃腻了水煮，来个花样的。这个吃法我比较爱，冷藏的，直接打开，去了粽叶，切成片，把锅倒少油，煎着吃，两边煎脆，味道赞爆了。
酒池肉林咩幺幺
简单又方便，无论是宝妈还是上班族，甚至是学生党都手到擒来的营养早餐^_^
初梦幽幽然
番茄焗鸡蛋，老少皆宜，营养丰富，再搭配上一杯牛奶，一顿美美的营养早餐就新鲜出炉啦～～
琦美萱
1把土豆泥放入碗中（土豆蒸熟捣成泥），加入白糖拌匀。2加入纯牛奶和糯米粉拌匀。3手上沾上一层油，取拌好的面，搓圆，按扁做成饼状，大小随自己吧！4热锅倒入少许的油，下入做好的土豆饼。5中小火煎至两面金黄。6配上一杯牛奶，吃吧！小窍门不喜欢甜味的，可以加盐胡椒粉啊之类的，做成咸的。
麻烦精的厨房
早饭注重营养又健康，蛋，奶，水果的结合，居然如此的美妙！
清风_GRbZuJ
早餐是一天的重点，建议一大早吃个美美的煎蛋早餐，让身体展开活力充满精力的一天
糖小护
早餐是一天美好的开始，希望这份简单 营养的早餐能带给你愉悦的心情
大头貼
现在的工作节奏都很快，早上的时间尤为紧张，这是一款简单，快捷的营养早餐，希望大家喜欢...
心语梦境
