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约收录2623个沙拉菜谱
西式沙拉有很多种做法，今天做一款既简单又开胃的“清拌什锦沙拉”。这款沙拉的用料品种较多，可随意自己的喜好来调节，做法也非常简单，营养较丰富，是夏季不错的一道开胃小菜。具体做法如下；
大炒勺
绿豆水是我们夏天最寻常的家常饮品，清热去火。有没有想过，煮绿豆水剩下的那些绿豆也可以做出好吃的沙拉。这款沙拉真的是最有夏天味道的当季菜肴了。
沫朙其喵
虾和芒果是很多人的最爱，也是很适合夏天的开胃食材。在他们最爱的食材里不露声色地加一下西兰花、莴笋等蔬菜拌在一起，可以让我们快乐吃下很多蔬菜哦。
沫朙其喵
沙拉，通俗的解释就是凉拌菜了。能够将不同的蔬果，用不同的调味品制作成一道道既养眼又美味可口的沙拉，用心来做，都会有惊喜出现······儿子给了我两个大木瓜，这么热的天气不经放，说坏就坏掉了。得想着法子做吃的，赶紧消耗掉。木瓜，有利于人体对食物进行消化和吸收，有健脾消食之功效。在这大热天里吃起来最好不过了。做这盘沙拉，我改变了以往只用姜、蒜、醋、辣椒油的做法。选用了沙拉酱，配以白醋调成味汁。木瓜和粉丝搭配在一起，加上沙拉酱的融合，口感更润滑······
籣草児
这段时间我家的酸奶机一直在循环工作着。自制酸奶很简单，也很方便呢。http://home.meishichina.com/space-429061-do-blog-id-218978.html 我现在都是用自己做好的酸奶当发酵源，做出的酸奶非常浓稠。可女儿说我做的酸奶太酸了，她喜欢甜的。所以啊，有时我就给她添加果糖或者炼乳，有时呢，我就会给她添加些水果做成水果酸奶沙拉。
小厨飘香
夏季，因出汗太多，容易造成维生素大量流失。平常多吃新鲜蔬果，可以帮助补充一些~~
籣草児
一天从书上看到了这个奶油白酱，很好奇它的味道。于是，就试着自己动手做了一份。我已经按照书上的量做了减半，结果，还是做了一大碗。味道和沙拉相似呢～但做起来还真不麻烦，至少比用鸡蛋来做的沙拉酱要简单许多。前几天上的炒饭中，黄瓜片上用的就是这个奶油白酱，不少亲误认成了沙拉酱，看来味道和样子都与沙拉酱很相似呢～ 明明叫奶油白酱，为什么配方里用提黄油呢～这个说起来还真有点学问。提到区别，第一想到的，就是我们就把蛋糕裱花用的白色的叫奶油，用来做酥皮的黄色的叫做黄油。 其实黄油就是奶油。 黄油为什么又叫奶油呢？这是
雨木
1需要准备的材料有香蕉3个、火龙果1个、蜜橘3个。2火龙果剥皮切成块儿。3香蕉切成块儿。4蜜橘去皮撕成瓣。5三种水果放在一起加入2勺沙拉，加入2勺白糖。6搅拌均匀即可。
晴天妹儿
秋天是丰收的季节，各种各样的水果陆陆续续的即将上市，我们可以用这香甜的水果做上一道营养丰富的水果沙拉。水果沙拉做法简单，色泽鲜艳，香甜爽口。五颜六色的水果，既好吃，又好看，又能给中秋节的餐桌增添了不少色彩。水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质（含量最多的是钾），大量的水分和纤维质，可促进健康、增强免疫力。
西马栀子
节日家宴招待俄罗斯朋友的一款沙拉，“俄式什锦沙拉”。制作这道沙拉用的主要有，土豆、胡萝卜、酸黄瓜、红肠等，一切都是按照俄式的做法，俄式的沙拉做起来很简单，具体做法如下；
大炒勺
