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约收录2623个沙拉菜谱
可以当果盘的蔬果沙拉。
一溪月
1小白菜、苦巨切小段，黄瓜、小萝卜切片，备用。2小柿子切两半备用。3将切好的蔬菜装大碗里，倒入沙拉。
A＠天天
1苹果、小柿子洗干净，香蕉、火龙果、橙子去外皮，备用。2苹果切小片，香蕉切小段，火龙果、橙子切小块。3将切好的水果和小柿子装入玻璃碗，倒入沙拉搅拌均匀就OK了。
A＠天天
1羊角蜜、甜瓜、草莓、葡萄、木瓜洗干净，改刀切适当厚片和小块备用。葡萄整粒不用改刀。2火龙果、橙子去皮改刀切厚点的片。3将改刀后的水果装入一次性容器中4撒入蜜豆和腰果，倒入沙拉。完活。5成品图。小窍门因家庭聚会，多做了几份，只拍其中的一份哦。
A＠天天
1准备好材料。2虾煮熟去皮 猕猴桃去皮 橙子去皮。3所有材料切丁。4所有材料放到盘里，表面放酸奶。
柳絮1982
1将西红柿、紫生菜、苦巨、紫甘蓝清洗干净，备用2西红柿切厚片，紫甘蓝切丝。生菜、苦巨切长段。3将切好的食材装入盘中。依个人口味淋上适量的沙拉。蔬菜沙拉做好了。4成品图。
A＠天天
1所需食材。2黄瓜洗净，用削皮刀去皮备用。3黄瓜皮修剪成草叶状。4摆放在盘里。5圣女果对半切开。6如图摆好做为花朵。7黄瓜一分四半。8再切成小块。9芒果对半切开，划井字格，取下果肉。10火龙果取出果肉，切小方块。11码放在盘子一侧。12挤上沙拉酱即可。13简简单单。14成品。
烟雨心灵
这一款沙拉，简单快手，营养健康，口感也不错，适合早餐或者减肥的朋友。
乐焙儿
1食材：酸奶、香蕉、苹果、草莓、芒果。2芒果切开再切成小块。3苹果去皮切小块。4香蕉去皮切块。5草莓去蒂切开。6全部水果放入碗中。7加入酸奶。8成品。
香香的小厨房
1食材：沙拉酱、黄瓜、圣女果、洋葱、包菜叶全部清洗干净。2包菜叶切丝。3黄瓜切片。4洋葱切丝。5圣女果切开。6将切好的蔬菜全部放入盘中。7沙拉酱放入裱花袋中挤在蔬菜上就可以了。8成品。
香香的小厨房
