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炒米饭你肯定没少吃过,如何让鸡蛋也如米粒一样,大小均匀遍布米饭中,让每一口炒饭都有蛋香还有米香呢?看我的好方法,在此基础上变化食材,怎么都不会腻的!
Meggy跳舞的苹果
蛋炒饭是一道非常家常的美味,多种食材诱人的颜色,炒制后激发扑鼻的香味,米饭很有颗粒感等等,足以让你无法抗拒。今天我来给大家介绍一道火腿肉蛋炒饭的制作方法,希望您喜欢!
凤味美食
今晚来一份韭黄鸡蛋炒饭,味道不错!韭黄很多营养韭黄是隔绝光线种植出的韭菜,具有以下几种功效:第一种,韭黄中所含有的膳食纤维可以增加饱腹感,具有减肥瘦身的功效;第二种,韭黄可以刺激胃肠蠕动,促进排便,用来治疗便秘;第三种,韭黄中所含有的维生素a可以促进视紫红质的合成,有良好的明目功效;第四种,韭黄可以保持肝脏的活性,有良好的保肝功效;第五种,有开胃健食的功效。
どら
1把香菜、火腿肠、榨菜都切成小碎碎。2把蛋黄、蛋清分开。蛋黄放到饭里搅拌均匀。3锅内倒油,把蛋清放少许盐搅散倒入,炒散出锅备用。4锅内放油,倒入肉末炒散。5继续倒入米饭炒散之后,把榨菜和火腿肠都倒入锅中,加一点生抽、一点耗油、少许老抽、一丢丢白糖调味。翻炒均匀后下入蛋白。6最后下入香菜翻炒均匀后出锅。香菜的量根据自己的喜好来定。
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1米饭加入一个鸡蛋搅拌均匀。2锅中热油煸炒胡萝卜。3倒入米饭翻炒均匀。4加入少许盐翻炒均匀即可。5烫几根青菜,加两个鸡腿,送饭去学校给孩子。
甜甜mimi
五彩纷呈的炒米饭,诱惑满满。
小洞天
1玉米粒用刀剔出来、香肠切小粒、洋葱切碎备用。2锅里的水烧开后,倒入玉米粒煮3分钟,捞起并沥干水分。3锅加热十几秒,倒入油,油热后加入洋葱碎炒软,倒入香肠粒炒熟。4加玉米粒和剩米饭翻炒均匀,加入番茄酱和适量的糖调味。5米饭炒好后装入碗中,压紧压实倒扣入锅。6鸡蛋磕入碗中,加入黑胡椒粉和盐调味拌成蛋液。7上面用汤匙压个凹槽,用筷子在米饭旁边压条槽。从凹槽处淋上蛋液,并撒上芝士碎,上面再铺上一块芝士片。8盖上锅盖,小火焖5分钟,最后撒上海苔碎装饰即可。9剩米饭经过简单处理,再用高颜值的锅搭配,瞬间变成高级美食
海之韵美食记
冰箱里的蔬菜,品种多量少,利用家中所剩食材炒制什锦炒饭再好不过。
厨色
咸香,浓浓的香椿味儿。
一溪月
今晚只有我和儿子在家,简简单单做个色香味俱全的炒米饭,集颜值与美味并存。
为自己取个独一无二的昵