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约收录20519个米菜谱
自从有了第二个宝宝后，没法上班了，下午宝宝午睡的时候，我就有了自己的时间了。喜欢摸索美食的我，开始学习一些小点心，最好是不上火，少油少糖的，适合两宝吃。最近学做了冰皮月饼，再结合别人做的糯米南瓜包，于是我这款诞生了，啦啦啦～
我的妹儿su
薏米富含蛋白质、矿物质、维生素、性味甘凉，有清热、祛湿的功效；绿豆有清热解毒、消暑生津的功效；百合味甘性凉、清新安神，三种食材合成粥，最适合燥热的夏天。
遥远の呼唤（爱茗）
极有饱足感的凉拌色拉，饭前来一小碗色拉，轻松减低一餐的热量。
貪吃橘
1大米准备好！2然后来回冲洗三遍左右，把洗米的水倒掉！3然后再次倒入水，感觉水深度测量是大米和水面的高度，一手指肚那么高就可以了！4蒸锅做水，放入米饭，开锅之后关小火蒸半小时左右就可以了！5成品欣赏！6成品欣赏！7成品欣赏！8成品欣赏！
YK演堃
花生是全世界公认的健康食品，在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血；其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。用面包机做这款盐焗花生米，既简单又省事儿，火候还刚刚好，正是很好吃零嘴呢~材料：红皮花生200g，玉米油10g，盐5g
quenny
口感松软的发糕深受大众的喜爱，添加玉米粉、红枣的发糕多了一丝香甜。这一款发糕制作非常简单，只需要一把饭铲就可以轻松搞定。喜欢的朋友试试吧！
遥远の呼唤（爱茗）
1食材：梅豆、花生米（已煮熟）2将梅豆摘洗一下，捞出。3随后，将摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。4烧锅倒油烧热，下入焯好的梅豆翻炒一下。5接着，合入已煮熟的花生米翻炒翻炒。6然后，加适量的生抽。7加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀，即可。
花鱼儿
胖子吃货的终极梦想——怎么吃也不长肉肉。终于有了这款含优质蛋白、低脂、低卡路里的甜品——豆花提拉米苏。
cc饼屋
米糊口感细腻，搭配早餐主食营养丰富、易于消化。变换的种类多样，百吃不厌。
遥远の呼唤（爱茗）
简简单单……
自负一生
