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约收录70个美白菜谱
上一道夏日的甜品，用上次没用完的椰浆做的，不能浪费材料哟，浓浓的椰香，好吃。
青青草的小厨
美白神器：多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，番茄除了食用，还可以外用，番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。番茄汁不但能消除皱纹和雀斑，还能让肌肤更加完美。番茄多汁鲜嫩，并且含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成份，这些对肌肤十分有益，能使皮肤保持弱酸性，是使肌肤健康美丽的主要方法。
心清似水淡若云
柠檬可以美白瘦身、补充维C、抗癌，姑娘们都知道的哈！但是柠檬怎么吃是个很麻烦的事，它不像其它水果一样吃起来那么方便，这里告诉大家一个十分美味又简介的方法。柠檬蜂蜜水！做法相当简单，一看就懂得。
杜鹃花美食
蜂蜜柠檬水是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、去暑、养颜、美容等功效。
是甜甜呀
我家的豆浆机的使用率是所有厨房电器中最高的，快捷省时，方便无油烟，健康环保。对于流食来说，只要是不相克的食材，我都会使用豆浆机来烹调，原汁原味，口感细腻，易于消化吸收。所以，何乐而不为呢？
静默成诗
想美白的妹子有福音了，这款美白薏苡仁牛奶露可以让我们的皮肤变得美美的，并且薏苡仁还可以让我们廋身，我们一起努力吧！
天涯豆豆
春天不少人出现身体困倦、精神不振、胃口不好、乏力、上火等现象。中医认为，以上种种症状都是湿邪之毒入侵的表现，要排毒，关键在于祛湿。薏米有祛湿和美白等功效，芦荟有排毒，去痘和美白等功效，两者一起打成汁，功效加倍，还有抗衰老的作用。
朵云3602
1掌心放入适量盐粒仔细搓洗干净柠檬皮，然后完全晾干水分。2干净无水无油的案板，最好是日常专门用来切水果的案板，将柠檬切十分薄的片。3准备一个密封罐，密封罐要十分干净，必须无油无水。将柠檬片放入密封罐，然后倒入蜂蜜，蜂蜜掩住柠檬为宜。做好以后放到冰箱冷场室里第二天就可以喝了。做好以后在7-10天内饮用玩为宜。每次饮用时用一杯温水或是一杯凉白开兑入一勺罐子里的蜂蜜水和一片柠檬即可。小窍门我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃
杜鹃花美食
美丽的下午茶来啦，香香哒，美美哒和玫瑰结缘好多年了，原本是痛经，偶然结识，喝了两个月，每次让我痛的死去活来的痛经竟然只有微微痛，只有两个月的时间，竟然如此神奇，从此一发不可收拾的爱上了玫瑰，现在儿子已经3岁了，我也喝了好多好多年了，现在我仍然天天喝她，玫瑰不止不让我痛经了，还让我皮肤白皙，乳房也不胀痛了，每个月的那几天正常的让我过意不去，感谢她，感谢玫瑰喝了这么多年的玫瑰，我只选择无硫的，虽然贵，但是喝的放心，玫瑰，无硫才是王道！”
花令玫瑰
柠檬含有丰富的维生素C，有抑制黑色素产生的作用。西红柿有降血压、清热解毒的功效。两者混合加上适量的蜂蜜调味，可发挥排毒美白的效用，对预防色斑很有功效。适宜女性、饮食减退、烦热口渴、口腔溃疡者饮用。
小尧0209
