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约收录1711个豆浆菜谱
因为买了一个破壁机一直没用，被妈妈一顿数落，所以我要做一百个破壁机食谱。
爱做饭的小媛媛
1原料。2所有食材洗净放入破壁机加水。3按豆浆键，30分钟即可。4吃的时候，根据口味适量加糖。
爱做饭的小媛媛
1鹰嘴豆、花生、莲子提前一晚用水浸泡。2泡好的食材放入破壁机中，重新加水，启动五谷豆浆程序。3香浓豆浆喝起。
清水淡竹
1黑豆、花生提前一晚浸泡，黑芝麻清洗。2全部食材放入破壁机中，加适量水启动五谷豆浆程序。3香浓豆浆喝起。
清水淡竹
营养豆浆自己做。
琪_feXjZ8E2
1鹰嘴豆、花生、黑豆清洗后提前一晚浸泡。2全部食材放入破壁机中，重新添加适量水，启动五谷豆浆程序。3香浓豆浆喝起。
清水淡竹
黄豆原产中国，中国各地均有栽培，亦广泛栽培于世界各地。营养全面，富含有大量的不饱和脂肪酸，多种微量元素、维生素及优质蛋白质，经加工可制作出很多种豆制品，有促进消化、降糖降脂、美白护肤等功效。1、促进消化黄豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进人体的消化吸收，加速肠胃的蠕动，防止便秘，加快身体里废物的排泄。2、降糖降脂黄豆中含有一种抑制胰酶的物质，对糖尿病有食疗作用。黄豆所含的皂甙有明显的降血脂作用，同时可抑制体重增加。3、调节胆固醇含量黄豆中含有的脂肪多为不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸容易被人体吸收，而且黄豆脂肪可
不做妖精好多年
豆浆是最营养的早餐，无添加防腐剂，纯天然的奶制品，是早餐搭配的好搭档，你学会做了吗？做法非常简单，只要注意小细节，你不用学就会，加油＾０＾~
沐祠姐姐
夏天快到了，冷饮搞起来，今天试试冷冻豆浆吧！
哦不回家
自磨豆浆，口感细腻，香滑营养。
清水淡竹
