约收录3550个酸奶菜谱
要过年了,最近大鱼大肉吃了不少,感觉油腻腻的,正好将年货中的水果及有机奶,简单做成酸奶水果沙拉,酸酸甜甜很好味,祝美食天下的朋友们生活幸福美满!这道美食,不光色彩好,而且营养丰富、开胃消食,也是家人与小朋友们很喜欢的一道美食,年夜饭的餐桌上还真少不了呢。
亮晶晶妈
第一次用烤箱制作酸奶,制作过程很简单,就是时间好漫长。
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酸奶做出来的面包超软,口感也好,不会特甜,也不油腻。
一傈沙
这款小饼干真是既简单又好吃,基本零失败。口感不是很脆的那种,咬上一口,带着淡淡的奶香,酥软香甜,一块接一块停不了口哦。
飘雪厨房
看着别人在冷饮店里吃了一份酸奶草莓,决定给女儿也做一份。
大笨鸵鸟
春节里吃多了油腻腻的大鱼大肉、吃多了高油高糖的点心,不妨做个无油酸奶蛋糕,吃了负担也不重哦。
飘雪厨房
又到了草莓季,激动~ ≧▽≦/不管是颜色,香味,口感,都让人无法抗拒,不好好折腾折腾怎么行~
虫妈小米
又见木糠杯,这次换成了低脂的酸奶,用毛豆、蓝莓分别挑出2种口味的奶油层,没有了油腻,口感更清爽。
悠哈厨房
酸奶的基本介绍酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。和新鲜牛奶相比,酸奶不但具有新鲜牛奶的全部招牌营养素,而且酸奶能使蛋白质结成细微的乳块,乳酸和钙结合生成的乳酸钙,更容易被消化吸收。酸奶的功效与作用1.促消化酸奶含有多种酶,促进消化吸收。2.保护肠胃维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵。3.防癌抗癌通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长,从而也
炫润丝巾
今天是大年初七,相信大多数人都已经恢复了正常的上班和生活状态。也就是说,2016的春节就这么悄没声地成为过去了~~果然是美好的时光总是短暂的!!今天,恰巧是2月14,西方的情人节。也就是说,我们还能找个理由,找个借口,再小小嗨皮那么一下下,是不是捏?老公去单位报道了,留了我跟小胖妞两个人在家,那么,就来折腾点快手美食吧!过年吃多了大鱼大肉,来点酸酸甜甜、美味又开胃的酸奶蔓樾莓马芬吧,提提神,解解腻,美好生活继续、继续、继续……最后祝有情的你我他和她,都能快乐!也愿爱对人的你我他和她,天天都是情人节!
提啦米酥