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今来一款低脂荞麦面，食材随意搭配，健康又美味。
米拉Miira
枣有调和百药之功效，对人的健康长寿极有裨益；莲心有强心作用，米仁有健脾补肺的功效，桂圆则是人所共知具有补中益气作用。
大草海
1买的水果到了，开箱还挺新鲜的。2之前买的黄柠檬还没用完，柠檬和金桔用盐水搓洗。3这是给LG做的一大杯，百香果对半切开，果肉用勺子挖出，柠檬切片，金桔对半切开，全部放入杯内，杯子放入适量的水。4给自己做的，没加水，加了雪碧，很好喝。
陌情菲
去熊家做客，摘了她家的金桔。金桔是开胃生津，润肺化痰的食物。
花花的风味
夜里听到公公有点咳嗽，想起我妈也在吃盐蒸橙子（一个治咳嗽的偏方），网传金桔柠檬膏可以治咳嗽，决定试试看。 中药药用价值网这样介绍： 金桔：金桔又叫金橘、金柑、脆皮桔，金桔的功效：理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。脾弱气虚者不宜多食，糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食金桔。 柠檬：化痰止咳、生津健胃、洁肤增白、美容减肥。胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食柠檬。 川贝：润肺止咳、化痰平喘，用于热症咳嗽，如风热咳嗽、燥热咳嗽、肺火咳嗽。
眉记：
好吃又止咳的肉桂金桔果酱做好啦～冰箱冷藏可以保存2个月呢
seiseizhang
清热润肺，止咳，冬天必备饮品，严寒的冬天来一碗，一天都暖洋洋！
小乙美食
滋阴润肺止咳，健胃消食的冰糖雪梨金桔饮，秋冬必备的小甜饮，简单易做，清甜又好喝。食谱中使用的是高颜值的康佳KHK-18T10养生壶，高硼硅玻璃材质，24小时保温，较为静音，有低功率和高功率双系统设计，学生宿舍也可以使用，不仅功能齐全，还自带玻璃炖盅、茶滤网和蛋架，一壶多用。
风意画
金桔是一种常见的水果，主要的功效是开胃、生津、止咳、止渴、消食、化痰等。因为含有丰富的维生素，因此有着预防咽干、口干，治疗咳嗽百合的作用，就是润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。治肺痨久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多梦，烦躁不安，所以拥有了小熊养生壶此汤也会经常煲来喝的
黎明SHU
叮叮当，叮叮的，铃儿响叮当，今晚滑雪多快乐，我们坐在雪橇上......????????
米拉Miira
下午茶来一款润肺汤水：平安果金桔糖水，祝大家平安健康，幸福多多！
米拉Miira
1原料2雪梨，金桔切块放入锅中3加水4加冰糖和川贝粉5大火煮开小火慢炖半个小时6成品。
媛芷媛味
就喜欢下雪的感觉 想了太久 总算有圣诞节的感觉了
野味世界
“金桔冰糖除了有一定的化痰止咳作用外，还有以下几种功效： 开胃生津 金桔冰糖味道酸甜，汁水丰富，特别是金桔皮中含有较为丰富的芳香油的成分，可以起到一定的醒脾开胃的作用，对于食欲不振、口干舌燥等症具有一定的好处。 促进消化 金桔皮中含有丰富的柠檬萜、橙皮苷、脂肪酸等芳香油成分，可以促进胃酸分必。
琪_feXjZ8E2
金桔理气，解郁，止咳防感冒，还降血脂，保护心血管。加入银耳同煮，甜中微酸，还有金桂以及桂花特有的香味儿，滑润解腻????。
一溪月
辣椒炒卤菜（卤菜是我先用老卤卤好的，里面有肥肠、招财、顺风）
dian_dian1980
我和儿子都爱吃糯食，今天带给大家的是一道简单的小甜点---糖油果子
@那时花开@
也许南方的天气都是这样的吧！已经到了10月下旬了，但一出太阳就只要穿单衣，天气一阴沉就要添加厚衣服。而且早晚还是能感觉到秋凉如水的感觉！这个时候羊肉就来帮忙了，多吃这类食品能够帮助我们抵御秋凉咯！
dian_dian1980
1新鲜基围虾洗净去除虾线。2取锡纸平铺案板、摆好去除虾线的基围虾。3在虾上撒上盐、少许白酒。4撒上姜丝。5用锡纸包裹住虾。6烤箱170°预热10分钟、放入虾175°烤20分钟就可以了。7烤好取出装盘、让人垂涎欲滴的姜丝虾。
江南偏北
近来频频吃荤，油腻得很，而且有小孩子可以试试做蔬菜类面食。
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