搜索
换种做法吃菜花，干煸菜花口感脆爽，很值得一试。
线线3896
1韭菜花洗净备用2用盘子或者蛇皮袋凉一天沥干水分3用料理机打碎，没有料理机的可以刀切4豆角用开水断生沥干水切粒，将打好的韭菜花和辣椒豆角放入盆中倒入适量盐拌均匀5取瓶子装入韭菜花不要装太满因为韭花要发酵，倒入少于白酒封口6放入冰箱保鲜室十天后就可以食用了
G寒冰
南瓜营养丰富且全面，果实内含有糖类（包括淀粉、葡萄糖、果胶、果糖、戊聚糖、甘露醇、其它膳食纤维等）、维生素、蛋白质、多种氨基酸、脂肪等成分。南瓜中含有较丰富的无机盐和微量元素，对维持肌体健康具有极其重要的作用。南瓜还含有较丰富的钾、钙、镁，而钠含量较低，微量元素硒、铁、锌含量较丰富。南瓜作为高钙、高锌、高铁、低钠食品，特别适合中老年人和高血压患者食用，有利于预防骨质疏松症和防治高血压。今天来做一道菜就是与南瓜有关的，就是“南瓜蒸排骨”，希望大家喜欢。
众善美食
豆角是餐桌上常见的其中一种，喜欢吃长豆角，不论是热炒还是凉拌，或者用来做馅包包子也是非常不错的，第一次用它来和皮蛋一起凉拌，没想到还特别好吃，颜色营养都搭配的不错哦
花凝雨嫣
酸辣很开胃，尤其是加入了丘比沙拉汁，口味更有一个提升
花凝雨嫣
今天家里来朋友，说起吃烧烤，家里有烤箱做什么都方便，再说啦刚好有茄子，烤茄子烤起来咯
雅雅杨小厨
第一步鱼切片，第二步淹制30分钟，第三步鱼煎金黄色下水煮开，第四步配料炒香，第五步酸菜炒香，第六步把事先煮开的鱼倒进锅下柠檬一起煮开15分钟打起，第七步洒上青红辣椒葱花最后油烧开淋上，酸菜柠檬水煮鱼就出来了
农家小妞厨娘
1白贝买回家养一两天，有助去沙，洗干净。2姜蒜辣椒切碎3起油锅，爆香姜蒜辣椒。4下白贝。炒一下。5滴几滴白酒，马上盖盖子。白贝是有水出的，不用放水。6白糖，生抽，生粉，黑椒酱，香菇酱，水，拌匀做汁。7把汁倒锅里，翻炒一会，盖盖子焖煮一下。8待白贝全部打开，就可以关火了，盛起。9这次买的白贝很大个，有半个碗大。
Ami_jNLaCc
1青菜洗净后焯水，水开后加少许盐，放入青菜焯至变色，装盘2香菇，竹笋切好3油热后找放入辣椒，少许盐翻炒，再放入香菇，竹笋翻炒，炒熟后再加少许盐，适量耗油翻炒均匀，放到焯好的青菜上
食箸、
这道芦笋腊味翅，鸡翅咸香中透着微甜，芦笋爽脆中包含着腊肠的味道!
元希食光
1把适量芝麻酱用水调开，取两勺耗油加入芝麻粒，葱，姜，蒜，辣椒，芫荽（葱姜蒜辣椒，芫荽切末）少加一点酱油和玉米淀粉（玉米淀粉用水化开）依次加入盐，味精，花椒面，少滴点熟油拌匀（做完才拍的照所以没有调料照片）2取一块豆腐切成薄块依次放入烤盘中涂上酱汁。200度烤10分钟。取出来用小刀在每块豆腐中间轻轻划一下（让酱汁烤进去）再刷一次酱汁，烤10分钟。取出来把豆腐翻过来刷酱汁再烤10分钟3取出来撒一点生芫荽，既美观又好吃
妳等着！
1切好姜蒜 备用2用刨丝的工具把土豆刨成丝 洗掉淀粉 沥干水 待用3热锅冷油爆香姜蒜 辣椒4放入土豆丝翻炒 依次加入盐 料酒 醋 翻炒至土豆丝软掉 最后放点鸡精5好啦 出锅啰 简单又美味哦小窍门1、一定要洗掉淀粉哦2、稍微辣点感觉更能突出酸辣土豆丝中的辣（我个人比较喜欢吃辣的）
恰似秋天
准备材料：咖喱，鸡肉，土豆，洋葱，胡萝卜，尖椒，西兰花我第一次做咖喱饭。做得还不错。做之前觉得很难！其实做起来很简单
花蝴蝶花蕾蕾
折耳根，学名“鱼腥草”。鱼腥草味辛，性寒凉，能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食，用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等，具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。
乐宝媽
1把前一晚腌制好的牛排切成小块。2起油锅，爆香姜蒜葱辣椒。3下牛肉粒，快速翻炒。4炒至八成熟，收慢火。5白糖，香菇酱，生抽，生粉，水拌匀做调料，牛肉腌制时已经放盐，黑椒酱。6加入酱料。7开大火，翻炒一下，关火。牛肉不要炒太久，炒太久会变硬。8完成。
Ami_jNLaCc
1豆干切丝。2韭苔洗净切段，葱姜切末。3热锅下油，先放豆干翻炒。4至豆干表面发紧。5再放入韭苔。6加酱油，美极鲜，葱姜末大火翻炒2分钟出锅即可。
爱吃de胖子
家里还有不少木耳和银耳，从来没有把这两种东西放在一起吃过，今天就试一试，用木耳和银耳一起炒鸡蛋，看看味道如何。木耳和银耳都是好东西：耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用 ；木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用；它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能；它还有帮助消化纤维类物质功能；木耳含有抗肿瘤活性物质，
爱吃de胖子
1鸡大腿肉。2鸡大腿切块。锅热放油和几片姜，再放糖粉或细砂糖，不数搅动。3等糖变深色，倒入鸡块，迅速翻炒，让糖胶尽量均匀粘住肉块，兜匀，下小半碗水，盖锅盖焖2-3分钟，再用小碗，倒入两汤匙蠔油、生抽、半茶匙糖和大半茶匙玉米淀粉，拌均，揭盖，倒入锅内，再加1茶匙料洒，翻匀，再滴几滴麻油，稍翻几下，上锅。
rosejyy2000
1杂菜粒0.5杯、洋葱1个、芹菜2大瓣、香菜适量、葱头2个。2冰冻鱼片1盒。3将洋葱切圈，香菜切段、葱头切碎。鱼用白兰地、白胡椒面、盐腌过，然后打1蛋取蛋白，加两汤匙玉米粉（做玉米发糕的，不是打芡那种）、玉米淀粉2汤匙在放蛋白的碗里，搅拌均匀，然后倒入腌鱼的碗里，再翻均匀，让鱼块粘满蛋浆。4起锅，热锅放油，倒入蒜茸葱头碎，爆香。5倒入杂菜粒，兜至基本熟。6加入罐装番茄酱0.5罐，茄汁2汤匙，少许盐、糖，胡椒面，翻几下。7倒入香菜和洋葱圈、几滴香油，兜几兜。8浇在码好了鱼块的盘子上。
rosejyy2000
山药别名又称淮山、山薯、薯蓣。据《本草纲目》记载，山药性味平、甘、无毒，有益肾气、强筋骨、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛、治泄精健忘等功效，是一种上等的保健食品及中药材料，在东南亚一带自古被广泛地作为医疗食补之材。黑木耳是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管疾病，并且稀释大肠中的致癌物质，有助于预防大肠癌。
shirly00
