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最近被一款一周不重样的清新水果茶刷爆了朋友圈，减肥健康还简单，利用手边现有的睡过都可以尝试一下哦！家里只有蜜桃和柠檬，用这两样水果泡出的水果茶富有水蜜桃和柠檬的清新果香，酸酸甜甜，在这烈日炎炎的夏日，来一杯冰镇的水果茶简直再好不过啦～第一次做被母上大人点了赞，还要求每天都给她做呢！（四月食谱不是四月份的食谱的意思喔，本人另一个网名四月天，由此开启四月食谱系列～）
ChloeVigery
女生都喜欢花，特别是玫瑰花现在对玫瑰花的喜爱上升到把它制作成各种美食：玫瑰花糖、玫瑰花酱、玫瑰糕、玫瑰饼.....还有一种就是我们今天的主角玫瑰花茶！ 香味浓郁的玫瑰花配上清甜的水蜜桃、芒果和带有一丢丢酸的蓝莓加上Q弹爽口的燕窝简直是人！间！美！味！ 赶紧看看怎么做！
小窝么么哒
水蜜桃上市了，可以刚买回来的很脆，吃起来累，做成奶昔，冷藏饮用，在炎炎夏日真是爽快。
鑫淼淼食记
在童童的世界里，夏天有甜甜的大西瓜，于我而言，无蜜桃不夏天。成都的龙泉山是我国四大水蜜桃产地之一，每年夏天，成都的大街小巷都是桃子，自从自己做过黄桃罐头后，我就爱上了自己加工桃子，随吃随开，零添加吃得放心，将水蜜桃熬煮成糖浆，果肉可以直接吃掉，糖浆可以DIY冲泡各式饮品，超级少女的颜色，看到心情会变好，还能留住夏天的味道！
童尐果
是不是一直都在努力减肥，但总是被胃里的翻江倒海打败。运动和节食好像生来就是减肥的利器，其实不然。运动减肥的你应该搭配合理热量的饮食，爱美的同时更要善待自己的胃。 水煮西兰花，无油鸡胸肉是不是已经吃到吐了？那就不要再吃，拒绝水煮，无油无盐。阿苏给你一份有滋有味的减肥食谱，今日食谱是三丝鸡胸便当，共计440大卡。
包阿苏
夏天必备神器--养乐多水果冰棒。
美乐猪
热水淡而无味，总是令人提不起兴趣。就像干燥易上火的秋冬季节，用温热的牛奶代替水来抵抗严寒一般，夏日就需要一杯冰镇又酸甜的水果茶来抵抗炎热，它既能补充身体所需水分，又能补充维生素等营养成分，比起“多喝热水”这四个字显得有诚意许多
辰研文化
墙裂推荐这款自治冰饮，如果有气泡水机做这蜜桃多多就更棒了，在家自制冰饮真材实料，随心所欲，喝着放心哦
银元宝
我非常爱吃桃子，除了榴莲之外最爱吃的就属桃子了。每次买的时候都会使劲的去闻，有桃子香味的我才会买，没有香味的我是不会吃的，作为一个嘴刁钻的人，吃什么都得挑剔无比，这次买的水蜜桃非常大只又新鲜。最重要的是稍微带一点软，吃进嘴里有入口即化的口感，用来做了果酱，在做的时候蜜桃味香飘四起，用来配面包蛋糕之类的真的是绝配搭档
小玉厨房
炎热的夏季，温度高总会想着吃一些冰冻食物和饮品来降温，要知道这对肠胃的伤害是很大的，特别是女性朋友们一定要切记少吃冷饮冰品哦。不妨煮一壶温热的水果茶，让自己拥有一个平静舒适的下午茶时光，温热的水果茶酸酸甜甜，还能保护肠胃哦。对于脾胃虚寒、体质较弱的人，煮过的水果更容易消化吸收，还不会引起腹泻。这款九阳养生壶K15-D67叫“粉小甜”，做工精致，外表粉嫩，一见倾心。摆放在那里，就是一道美丽的风景线。能煮会炖，烧水，煮茶，花草茶，花果茶，养生汤，滋补粥都可以用，配套的炖盅，可以蒸米饭，蒸鸡蛋，炖药膳，炖燕窝，
飘零星
双桃果冻材料是水蜜桃和黄桃，今天是七夕情人节，我起了一个很文艺的名字——双桃之恋！
鑫姐厨房
赏心悦目的四季甜品。工作之余，用十分钟的时间犒赏自己。
春春神厨
秋天是一个大丰收的季节，我已经习惯拿一些水果杂煮觉得味道会特别好。可能是习惯吧，孩子们也很喜欢这些杂煮的果茶。它们融在一起的味道很是独特，如果要是喜欢加入一点红茶那里面带有一点点的水果又有一点点茶香，呵呵。这个暑期我都特别忙，我会带着孩子们在午睡后起床时，围在小圆桌喝点水果茶，配点小茶点。就这么短短的几十分钟里，我们一起聊梦想，聊唐诗，聊兴趣。待茶喝完了我们也收拾着出门上兴趣课了，虽然就一壶茶的时间我们聊的甚欢。
依然美食
超级适合懒人的一款颜值饮~前提你要会喝酒哇。
尖尖_实验室
夏天来了，各种新鲜水果教大家各种气泡饮，让大家清凉一夏。
小懒儿_H3o3eFJB
1白菜切成粗条、胡萝卜切成宽条，五花肉切片、葱切花、姜切丝。2锅里放少许油，撒入花椒粒炸香，干辣椒一掰两半放入油锅略炸。3加入五花肉片，煸炒变色，加入生抽、 耗油翻炒均匀。4倒入胡萝卜片继续翻炒。5待胡萝卜片稍微变色倒入白菜条继续翻炒至8分熟，撒入精盐翻炒均匀约1分钟。6即可成盘食用。
魅惑儿
过去，在北方要是问起上年纪的老人们，“开春后吃啥最鲜？”他们便会异口同声的说；那就属“香椿”了！因此，“香椿”是北方人的最爱。每当春季各种植物刚吐春芽时，人们首选的就是“香椿”，它那紫色的嫩芽刚一冒头，便被人们采来吃，时间也就半个来月，过了便不好吃了！世界上很多国家的“香椿树”都原产于中国，它分布于长江南北的广泛地区，生长速度极快，成材后的树体高大。“香椿”的营养价值极高，尤其“椿芽”除营养丰富外还可入药，并且有很高的食疗作用。“春芽”药用时，可主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等。“椿芽”里面含有植物蛋
大炒勺
“春季”，是万物复苏阳气上升的季节。大地开始缓慢的苏醒，逐渐展露出万物的勃勃生机。此时，大自然中，一切阳气开始升腾，人也不例外。如在此时，违背了这些自然界的客观规律，人便会生病！“春季”，人们要尽量自然的来释放自身的阳气。比如，男孩子最好不要带帽子，女孩子最好不要盘头、戴厚的头巾和扎漂亮的羊尾辫等，以尽可能的大量释放自己体内积存一冬的阳气。这样会浑身通泰，获得人与自然的完美结合，远离疾病！在此季节，要保持个人卫生和室内与环境的清新卫生。尽量每隔一天洗一次头，使皮肤保持通畅，以迎接和吸纳大自然赋予我们的混元
大炒勺
1虾米洗干净切成小粒。2韭菜也要切得很细小。3将虾米与韭菜放入碗里调入橄榄油、鸡精、胡椒粉。4将肠粉打开铺到案板上放入调料。5卷好备用。6烧热锅倒入少许橄榄油把卷好的肠粉放进锅里中火慢慢煎。7待两边煎至金黄色即可盛起食用。
蓝色南半球
1烧热锅倒入橄榄油把姜蒜爆出香味。2将芹菜加入大火炒。3边炒需边加水。4芹菜炒至断生放盐、糖。5将剩猪肉倒入一起翻炒。6两种材料炒均匀勾生粉芡即可。
蓝色南半球
