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今天买了一些桑葚，据说桑葚的营养价值很高，我小时候最喜欢吃的就是桑葚了，话说我和妈妈在乡下住的那段时间，附近有一个蚕茧站（养蚕的地方，买丝绸），那里种植了很多的桑树，我经常爬到这些桑树上，坐在上面吃着桑果（在老家叫桑果），吃的嘴巴乌红，肚子鼓鼓的才回家，那时也没有别的水果买，就经常吃这个，现在看到感觉很亲切哦
风再起时~
很喜欢吃香蕉，记得刚来云南时，学校周边的水果摊一公斤就一块五、两块，可把我乐呵的那时候只要一上街就会买回来两大串也就几块钱，一个宿舍就很开心地都可以当饭吃了。到现在虽然香蕉也涨价了，涨到3-4块一公斤，但是应当还是比很多地方便宜的。今天第一次做了这个香蕉奶昔，感觉很好。比外面冷饮店买的一杯七八块钱的实惠多了，而且味道也很赞哦！
相爱@十指相吸
这是最简单的蛋糕也不用打蛋器！。。里面有全麦面粉和水果所以很健康，孩子们很喜欢又有好处！！
hani24
这个蛋糕机，从搬到这里就没有用过，原来也只是买来给翔翔做蛋糕的，而现在半个月才来一次，又总是做玉米饼、馒头等，好象就没抽出空来做蛋糕。上次翔翔带来二个香蕉味蛋糕卷，应该是买的，不太好吃，我就和翔翔说，给他做香蕉蛋糕，这次终于抽出时间做给翔翔吃，他特别喜欢，吃撑啦！
zfl012345
这是一款半发酵的饼，没有放酵母，用的是泡打粉。不需要时间来发酵，放在锅里烤的时候饼就膨胀起来了。低糖少油、做法简单、口感劲道、香蕉味儿，恩，就这些特点了。与多糖多油的甜点比起来，这个味道稍差了一点，大家自己根据需求来选择吧。
augenblick
一波未平一波又起…前阵子好不容易解决掉那堆闹心的香蕉~昨天又来一波~奔泪啊为消灭这些香蕉吧。。胡乱的搭配了这款香蕉蜜豆蛋糕~口感上本不报什么希望。可做出来，惊艳了~好松软呐！香蕉味淡淡的~蜜豆自己做的~不是太甜，整体说来味道就是那个好啊！没想到香蕉跟蜜豆也可以这么搭的~放了2天味道依旧好。
007小嘟嘟
1准备好原料。2牛奶中加入抹茶粉搅匀，放入火上烧开。3拿出晾凉。4把容器盒用开水烫下杀菌。5晾凉后加入酸奶拌匀。6电饭煲中加入水，按保温档。7晚上做第二天拿出酸奶就做成了。8把香蕉切成丁，放到酸奶上。
舒舒的厨房
1火龙果、苹果、梨、香蕉洗净去皮2所有水果切成小块3摆入盘中4浇上酸奶即可小窍门水果自行搭配酸奶可以用其它代替
淇家的小厨房
最近迷上彩绘蛋糕卷，各式的美丽花纹做到随心所欲不容易啊，现在慢慢上手了，随便写个字画个画在上面挺好玩的。来到美食天下，我的艺术天份都给激发起来了，以此蛋糕感谢美食天下让我迅速成长！（大家都会说这是讨好之作，哈哈有点，不过也是发自内心的感谢）然后就由我儿子代你们吃啦！今天的蛋糕卷夹了香蕉当内馅，也非常好吃哦！
落雨无声
1香蕉切成斜段2剥去皮的香蕉3淀粉 鸡蛋液 面包糠备用4香蕉先蘸上淀粉5然后蘸鸡蛋液6最后裹上面包糠7锅放油，烧5成热放入香蕉段炸8一面炸金黄，翻面炸另一面金黄即可小窍门啰嗦一下：1香蕉带皮切比不带皮切好。 2炸的时候一定要中小火，已免炸糊
水煮饺
香甜
377575276
现在这个社会真的是太坑爹了 地沟油 食品添加剂 前段时间又是鳕鱼用油鱼冒充 看的一件件真的是毛骨悚然啊现在的人越来越多的三高啊 外面卖的无糖食品 据说都是无糖的 可是还是坑爹的所以还是自己做的放心 安全啊 呵呵
ppzhiai
1食材准备好2薏米洗净，香蕉切片，黑枣洗净去核切小块备用3放适量的水，加薏米煮沸，沸后小火煮5-8分钟，关火焖5分钟4加适量的炼乳，黑枣放进去5燕麦放进去，小火煮三分钟6将切好的香蕉放进锅里，加适量的白糖，拌匀关火焖5分钟即可
林夕22589
哈哈！菠萝菠萝蜜。 大街小巷水果缤纷，菠萝飘香。 奉上金色饮料，健脾开胃，清热解毒。
芹意
芥麦属于黑色食品，营养丰富，把荞麦食品列为保健食品。
荧姳
1山药去皮洗净切片。2猪肉切片。3包菜洗净切大片。4热锅放油，放猪肉翻炒，加适量盐。5待猪肉稍稍变色放入山药翻炒至8成熟。6加点水稍微煮一下。7加入包菜翻炒。8待包菜炒熟，加入一点盐，鸡精调味即可。
小羊小小
1土豆一个，青椒2个，茄子1个（实际我用了半个茄子）。2茄子切滚刀块。3土豆切滚刀块。4青椒切片。5葱、姜、蒜分别切末。6锅中倒油（多一些），油热后放土豆，将土豆炸至金黄色捞出。7再将茄子放入锅中炸软捞出。8关火以后将青椒放入锅中过一下油捞出备用。9锅留底油，葱姜末和一半的蒜末炝锅。10放入炸好的土豆和茄子略炒。11倒入冰糖，老抽半汤匙，蚝油半汤匙，蒸鱼豉油一汤匙，料酒两汤匙，闷一下，然后加水三汤匙，盖上锅盖小火焖3分钟。12放入青椒和剩下的一半蒜末炒均，加盐、鸡精调味，最后水淀粉勾芡。13炒好后装盘即可
洋娃娃@
三杯鸡是江西传统名菜，此菜色泽酱红、原汁原味，醇香诱人，酒饭皆宜。
美味天使宝宝
有点头晕，该补补了！买了一只乌鸡，补个汤吧！【花旗参炖乌鸡】养阴益气血、健脾益气。【功效】补气益血。适用于久病体虚、气短懒言以及血虚所致的头晕、心悸心慌、月经不调、带下等。 药理学认为，乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用，对治疗妇女体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。功 效: 温中健脾,补益气血。 适应症: 血气暴亏而引起的身体虚弱、食欲减退、喜暖嗜卧、动则气促,尤其是妇女痛经
美味天使宝宝
1烧热锅倒入橄榄油放入腌好的肉丝。2炒熟后放入柱候酱翻炒均匀盛起备用。3继续使用原来的油锅把切成段的蒜苔倒入。4蒜苔翻炒片刻即可加入红椒丝一起炒。5放入刚才炒好的肉丝。6加少许生抽白糖，勾生粉芡即可上碟。
蓝色南半球
