纯天然椰子粉由新鲜椰肉榨取的新鲜椰浆, 再以喷干法制成粉状。是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。其所含的维生素E能保持女性青春活力,丰富的锌可促进少女发育,镁可改善老年人的循环系统
椰子粉的选购技巧第一、明确选择椰子的目的,根据不同的目的选择不同种类的椰子。食材简介
纯天然椰子粉由新鲜椰肉榨取的新鲜椰浆, 再以喷干法制成粉状。是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。其所含的维生素E能保持女性青春活力,丰富的锌可促进少女发育,镁可改善老年人的循环系统
营养价值
1、椰子粉富含人体所需的十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素。经常吃可以均衡人体营养所需,提高人体营养摄入量,增强人体免疫力。
2、椰子粉里面含有丰富的维生素E能保持女性青春活力,丰富的锌可促进少女发育,镁可改善老年人的循环系统。
3、椰子粉里含有的维生素B族和C是天然补剂,尤其是维生素C,含有抗氧化成份,在与日光接触中发挥中和游离基的作用,促进新陈代谢,避免黑斑和雀斑的产生,改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象,使肌肤美白;可促进胶原蛋白及弹力纤维再生,更新老旧的细胞角质,增添肌肤光滑。
4、常喝椰子粉能够起到润肠通便的作用,尤其适合总坐在电脑前而引起便秘的患者。
食用功效
1、加速代谢:椰子粉的矿物质和维生素有助于减少肠胃负担,帮助加速新陈代谢问题。吃椰子粉可以补充天然维生素E ,有助于改善肤色,帮助改善病毒性的感染问题。
2、抗衰老:椰子粉中的维生素E物质有很好的抗击氧化的能力,滋养皮肤同时清除身体中的自由基。让皮肤更加细腻有弹性。椰子粉中还有胶原蛋白物质和弹性纤维素物质,食用椰子粉可以促进老旧细胞更替,同时椰子粉的雌激素物质有助于抗击衰老。
3、补充营养:椰子粉蛋白质含量高,溶解了椰子油中的癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸物质,可以有效抗氧化和抗衰老。
4、杀虫美容:椰子粉可以杀虫,对于肠道中的寄生虫物质可以起到很好的灭虫杀菌效果。多喝椰子粉还可以美容肌肤,滋养肌肤。
适用人群
一般人群均可食用。
禁忌人群
椰子粉含糖高,糖尿病患者不宜食用过多。
选购技巧
1、看包装:正规产品包装上必须标识产品名称、配料、净含量、生产日期、保质期、贮存条件、生产商地址和联系方式、产品标准号、生产许可证编号、营养成分表等信息,缺少即为不合格产品,一般优质产品会表示冲调方法。其次是包装要严密不漏气。
2、看质地:挑选松散呈粉状、颗粒大小均匀一致、无潮解结块且遇水溶解快速、容器底部无杂质的产品。粉粒比较大的不要购买,质量差。
3、看颜色:优质的椰子粉呈乳白色,颜色过白以及发黄的一般是质量差的椰子粉,不要购买。
4、闻气味:优质的椰子粉有天然椰香,不含异味,椰香味不会过于明显和浓郁。
5、冲调:优质的椰子粉溶解比较快,不会有大颗粒沉淀。
1将糯米粉和椰子粉加凉水和糖混合揉均。2将开水冲入澄粉,将之烫熟,再揉入糯米面团中。3将植物油加入揉均成糯米团,分成6份。4将面团捏成碗状,包入适量馅料,上笼大火蒸十分钟一定要放笼屉布,要不然就粘锅拿不下来了~~)5取出,趁热将表面沾上椰丝即成。
小春
最近芒果开始上市,加上天气比较干燥,闲时来碗芒果西米露,即解馋又能滋润皮肤。
乐逍遥
我们平时吃的多的水果蛋糕,大多就是把新鲜水果夹在蛋糕和奶油之间来享用的,但是将水果直接加到蛋糕中烤制的,应该还不多吧,今天我就要介绍这样一款甜而不腻的苹果蛋糕,烤制的时候家里真的是果香扑鼻啊~~~~~~
evelinepan830
1内馅制作:将蛋打散后,加入细砂糖搅匀。(不必打发,需要打得很均匀,不然加入粉后会搅不匀。)2加入过筛的低粉和玉米淀粉搅匀。3椰汁煮至微沸。4将椰汁一点点地加入蛋糊中,边加边搅拌,直至加完所有椰汁并搅匀,过筛。5筛后的液体用小火慢慢煮,边煮边搅拌,直至浓稠。6做好的馅料表面盖保鲜膜防止结皮,放凉备用。用前搅匀。7除黄油以外的所有材料揉成光滑面团。8.........9将室温软化的黄油掰成小块加入面团中,揉至面团能拉出薄膜的扩展阶段,进行基础发酵至2.5倍大。10将发酵好的面团排气,分割成8份,滚圆,盖上保
浓咖啡淡心情
南瓜的营养很丰富,可帮助儿童增强机体免疫力,对高血压和糖尿病有一定的辅助治疗作用, 多吃还可以防癌.而且南瓜的价格很大众化,又耐放.不仅可以做菜,烧汤,还可以做成点心等等.
乐逍遥
串串鱼丸,色泽鲜艳,非常下饭~
草莓
1将红豆洗净加水。2浸泡一整天(我图中浸了有8小时吧)。3红豆放入锅中加足水,大火烧开。4转中火30分钟,中途往里加点白糖进去。5等锅中的水快要烧干时,关火。6乘热加入椰子汁。7放入椰子粉,搅拌均匀。8将吉利丁片放入冰水中泡软。9等红豆凉得温温时,放入。10等加了料后的红豆凉透。11放入保鲜盒。12冷藏3小时,就可以吃喽。13食用时切块。小窍门我以为红豆泡一整天后,很容易煮熟的,没想到煮了有半小时,建议用高压锅煮红豆,吉利丁片跟椰子汁的比例是320毫升比3片吉利丁片,加了椰子粉椰子汁的红豆糕,椰香浓郁,很
鱼家小厨
1准备好所有材料。2将牛奶倒入锅内。3往里加糖跟椰子粉。4白糖量随意,不喜甜的可以不放,牛奶尽量不要煮沸,营养要损失掉的。5小火微加热后关火。6吉利片用冰水泡软。7挤掉水份。8倒入加了糖跟椰子粉的牛奶中。9凉透后备用,不用开火的哦,吉利片一放进去就溶解了。10木瓜从头部切开,约6-7公分。11用长勺子把里面的籽都给挖出来。12取一小点的碗,将木瓜放进去,能保持直立就可以了。13将凉透后的牛奶倒入木瓜中。14倒满。15盖上切下的木瓜头。16包上保鲜袋放冰箱。17冷藏2小时以上,看里面的奶都凝固没有。18凝固
鱼家小厨
白白的汤圆面中加入了玉米粉,感觉依旧那么软糯。粗中有细,营养丰富。煮好的汤圆浸泡在椰汁中,香浓、绵甜,口感格外的不同。 椰汁玉米汤圆,配上煎鸡蛋和鳕鱼排,简单而又营养的早餐就这样诞生了。
籣草児
从小到大每一年的中秋节家里绝对会有月饼出现。当然,今年也不会例外!以往吃的月饼(广式月饼)都是外面买的或则是人家当中秋礼物送给我们的,但是今年我要自己制作健康美味的"冰皮月饼"!另外:馅料和冰皮表面的粉可以自己随意改,喜欢放什么馅/粉就放什么,随心所欲^_^
jiajiaedustaja