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最近网络很火的一款面包，柔软的面包包裹着冰凉的内馅，这是夏天的味道。内馅可以很多变化，冰淇淋，奶油，卡士达酱，奶油奶酪馅都可以，还可以加上水果馅。面团我试了两种，一种是生吐司的面团，一种是一般的牛奶面团，配方都有写在下面，个人觉得生吐司的面团更柔软，但是含水量高，没有这么好操作，一般的面团比较好操作。
hjtlooking
买的新鲜牛奶自制的原味酸奶，放冰箱冷藏，用来做水果捞最美味了。1、促消化：酸奶含有多种酶，促进消化吸收。2、保护肠胃：维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。3、防癌抗癌：通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长，从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达到防癌的目的。4、预防便秘：通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。5、美容：常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原囚是酸奶中含有丰富的钙，更易于消化吸收，利用率高。
不做妖精好多年
天气太热了，吃过午饭准备好清凉下午茶，放冰箱冷藏1个小时，温度刚刚好。
厨色
天气湿热没有胃口，翻翻冰箱，有很多蔬菜、水果适合拌食，调一小碗料汁，简单拌一拌，清香美味。
厨色
买了一件2J的樱桃????，吃不完，所以我决定拿一半来做樱桃????果酒！
魔女柒柒
1樱桃用淡盐水泡10分钟后，清洗干净摘掉果梗。2用稍大点的容器放入一层樱桃一层黄冰糖，再一层樱桃一层纯红糖。如此反复将所有的樱桃全部放完。上锅蒸30分钟即可。32斤樱桃蒸好后，用500ml的的盒子做了2盒。4享用甜品吧????直接吃或泡水喝都美美哒????小窍门1、樱桃蒸熟了吃有防止贫血、美容养颜、促进尿酸排泄的好处。樱桃中含有丰富的铁元素，有利于促进血红蛋白的再生，从而增强机体造血功能，可改善因缺血所致面色苍白等症状。2、另外樱桃中含有花青素，蒸熟使用具有显著的抗氧化作用，可用于减少皱纹，延缓衰老，能够
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1成品图。2制作方法：樱桃适量，洗干净备用。3樱桃去核备用。4容器中加入适量樱桃肉，两片柠檬片，用祖传的擀面杖捣碎。5加入适量冰块。6加入茉莉绿茶汤。7再加入两片柠檬。搅拌均匀即可。酸甜度自己把握，调制自己喜欢的口味即可。8成品图。
诗韵墨香
1樱桃洗净晾干。2杯里放6－8樱桃，不要放多。3把樱桃捣碎，用筷子取出樱桃核，再捣一捣。4加入一支雪糕。5加入雪碧至满。6找一支牙签串一个樱桃，放到杯子口，再放一枝薄荷点缀。7完成。
从容过日子
夏至已至，入伏也不远了。今年的三伏，是从7月11日到8月19日，整整持续40天之久。更可怕的是，研究人员表示，2023年可能成为有记录以来最热的一年！所以，是时候把避暑提上行程，过一个凉爽的夏天了，做个冰冰凉凉的酸奶冻吃。
金凤栖梧
1简单材料：西芹，鸡蛋。2先把鸡蛋打碎。3加适量鸡精粉搅匀。4西芹洗干净,切成段。将西芹倒入蛋液里搅拌均匀。5热锅加上油，油要稍微的多一些，将鸡蛋西芹混合体倒将锅里。火减小到中火左右。6看到快要凝结的时候翻面，鸡蛋被油煎的有点焦黄的时候，可以关火出锅啦。7趁热吃哦。
meimei.lam
1菠菜用开水烫好挤去水分，切小段放入盘中。2粉丝在开水锅中煮软和切好的菠菜放一起。泡好的木耳摘成小朵和花生豆子咸菜一起也放入盘中。3蒜瓣用蒜臼子捣碎，加点精盐再捣几下， 加入酱油、食醋、淋入香油搅拌均匀倒入盘子。4搅拌均匀即可食用。
魅惑儿
1做法：将长茄子去蒂，切成7厘米长的条，2锅中倒入800ml的色拉油加热到180摄氏度，放入茄子炸软，捞出沥油，3锅烧热，倒入3大勺色拉油，在放入葱姜蒜末和酒，然后在加入绞肉炒散。4加入辣豆瓣酱炒香，在放入酱油，醋，糖水和淀粉煮沸，放入长茄子炒匀，剩盘时散上葱花即可~
厨房小掌柜
1材料：新鲜咸鸡肉,枸杞, 葱课, 大米, 姜片。2锅中放入足够多的清水放入咸鸡肉煮开。3水烧开后。4放入泡好的大米和切片的姜一起煮。5加盖转小火，开始熬制45分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅，也要注意粥溢出来。6当粥变得粘稠时，加入切段的葱棵及枸杞。7再熬5分钟，调味，吃的时候撒上葱花。即可。（记得咸鸡肉已经是很咸的，调味要根据自己的口味）8宝宝吃的香。
meimei.lam
1原料：菜心，腊肠，葱。2热锅加上油，爆香葱和腊肠 。（加入腊肠没拍到照片）3加入洗净的菜心，快速翻炒。4加入适量的鸡精粉调味。5大火快速爆炒均，即可上桌啦。6来吃咯。
meimei.lam
