百度科普:紫米是特种稻米的一种,素有“米中极品”之称。紫米粒细长,且表皮呈紫黑色,颗粒均匀,食味香甜,甜而不腻。紫米有补血益气、暖脾胃的功效。
紫米分皮紫内白非糯性和表里皆紫糯性两种,我选用的是皮紫内白的。
点击查看大图1.晚上睡觉前把适量紫米洗干净,加水泡在厚底不粘煮锅里。水量是米量的2倍。
点击查看大图2.第二天发现紫米都泡开了,里面的白色部分外露。图中是开火到沸腾之后,紫米已经相当的软。盖锅盖,留小缝,像煲粥那样,中小火煮10分钟。
点击查看大图3.倒三勺即冲杏仁霜
点击查看大图4.小半杯热水调开
点击查看大图5.杏仁霜比较甜,加适量淡鲜奶调整甜度。杏仁奶完成
点击查看大图6.蒸煮十分钟后的紫米已经没有多少水份,熄火盖严实闷5分钟
点击查看大图7.杏仁奶倒碗里,加一勺紫米即可
点击查看大图8.最好的状态是紫米煮得软糯粘稠,在碗里不易散开
点击查看大图9.成品。整个过程没有加糖,紫米本来微甜,原味才有味道。杏仁霜本身很甜,必须加淡奶冲淡一下。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿