自发绿豆芽

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1.密布托底， 砂袋毛巾（可加或不加，不加时多淋两次水即可）

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2.虑水框底托+盖 （这是废旧的高压锅，也可以用其他材料，只要能接住滴下来的水和避光就可以了）盖子盖好后要留有空隙给豆芽呼吸。

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3.豆芽先泡大约8个小时，泡太久了容易导致豆芽发酵，不利于发芽。 框内垫上底托布（高密度的）泡发好的豆子倒入垫底布上，

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4.均匀平铺砂袋在泡好的豆子上。在加盖毛巾（可加或不加，不加时多淋两次水即可）再将滤水框套放在兜底锅上，淋水。每天早晚各一次，大概三天就可以吃了（包含泡豆子的时间）。以现在夏天的时间计算

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5.大概三天就可以吃了（包含泡豆子的时间）。以现在夏天的时间计算

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6.豆芽胖胖的，像是黄豆芽一样。

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7.高密度底布的好处是根须少，短。而且一揭而起，非常方便和清洗。记得将底托，框，垫布和砂袋晾晒，方便下次使用。

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8.豆芽壳非常好过滤

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9.清炒豆芽。。。记得将底托，框，垫布和砂袋晾晒，方便下次使用。