我一个好同学,自幼就关系相当好,她老公有糖尿病,不能吃糖。为了能让他也能体会到中秋的气氛,特意给他做了两款无糖的月饼。为了保证无糖,连皮都是用的酥皮的,一点糖也不用,只是馅料里有少量的木糖醇。为了更适合糖尿病者,酥皮用了葡萄籽油,而馅料用油则用了橄榄油。可以说为达目的不计成本。 这款月饼皮超薄,真正的薄皮大馅,除了拍照掰开了一个,其余的全部送他了。
1.做五仁月饼时备的料,分别是腰果、核桃仁、花生米、黑白芝麻、西瓜子仁、葵花籽仁,除西瓜子外全部烤熟
2.花生米,腰果、核桃仁压成碎粒
3.用熟糯米粉拌均匀。我是从总的馅料里取出来了300克来做这个无糖的
4.加入木糖醇拌均匀,
5.加橄榄油拌均匀
6.加白酒
7.用适量的水拌均匀,让馅料能成团状即可。水量可以灵活掌握。
8.拌好的馅滋润一小时左右
9.取一张千层酥皮,擀成约2毫米厚的片
10.切模切成圆形
11.再取一个圆片擀成厚度约1毫米的片,面积比切好的坯大一倍了。薄的可以看到下面的案板,这样才能包出薄皮大馅的月饼。
12.馅料分成30克的剂子
13.用酥皮包起来
14.可以随便用什么模具成型,也可以直接包成圆形,或者更省劲点,用50克的模具成型,模具成型后有漂亮的花纹,但是酥皮的不需要,因为烤了以后皮会鼓起来,就啥也看不到了
15.用不锈钢针扎眼,以防止烤的时候开裂
16.烤箱170度,预热5分钟,入烤箱烤20分钟即可
17.烤好的月饼,其貌不扬,但是很好吃的哦,外皮薄而酥脆,内心满口香
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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