适宜秋冬的果茶。
补血行气、滋颐润颜、健脾润肺、生津护肝。(喝的方法详见步骤15)
大枣:
性味:甘、温。
归经:归脾、胃经。
功能:补中益气,养血安神。大枣能润心肺、止咳、补五脏、治虚损、除肠胃癖气,还能安中养脾、平胃气、通九窍、助十二经等。滋润肌肤,益颜美容。
山楂:
性味:酸甘,微温。
归经:入脾、胃、肝经。
功能:消食健胃,行气散瘀。
枸杞:
性味:甘,平。
归经:入肝、肾经。兼入肺经。
功能:养肝,滋肾,润肺。滋补肝肾,养肝明目
玫瑰:
性味:味甘微苦、性微温。
归经:归肝、脾、胃经。
功能:柔肝醒胃,舒气活血,美容养颜,改善皮肤质地,促进血液循环及新陈代谢。
桂花:
性味:辛,温。
归经:入肺、大肠经。
功能:养颜美容,舒肝理气、醒脾开胃,生津、散痰、平肝,胃寒胃疼、口臭、视觉不明。是上等的饮料。
1.大枣洗净泡好,如果太硬就先蒸再去核,如果不硬先去核再蒸,蒸10分钟。
2.大枣去核
3.山楂洗净,蒸10分钟,去核去梗
4.枸杞,洗净,蒸5分钟
5.玫瑰泡五分钟洗净,蒸10分钟,
6.蒸好后去玫瑰花芯,只留花瓣,颜色呈棕色的不要
7.桂花,泡5分钟,洗净,蒸10分钟
8.砂锅先加15ml水,烧开后,将所有准备好的食材放入砂锅中,最小火煮5分钟,煮的时候用勺子搅一下,防止粘锅
9.煮好后放入搅拌机中打碎
10.用15ml的开水冲洗搅拌机,这时的水和打碎好的果粒再次放入砂锅中用最小的火煨30-40分钟,在熬制20分钟的时候放入两勺红糖,用勺子不停地搅拌,以免粘锅,熬制的过程中汁子会蹦出来,小心烫伤,温度很高,
11.熬制好之后装入准备好的玻璃容器中,铺平。我这次放的红糖比上次的多,所以看起来颜色会深一些
12.液封。晾凉后在表面倒上蜂蜜
13.厚度约如图1cm左右
14.存储。方形的玻璃盒是存着备用,暂时不打开的,右边的圆盒小一点是从明天开始就要喝的,也可以不封,主要是想让蜂蜜更好的融进去。在圆盒喝完之后再将方盒打开,正好可以盛一半,剩下的一半再用保鲜膜封存起来,以备第三次用
15.成品图片。这两个杯子是第一次做的,红糖放的少,所以颜色很漂亮,这次做的颜色应该是淡咖色的,喝法是这样的,每天早上用无水的小勺挖一勺就够了,用温开水冲服空腹饮用。如果有早上习惯运动的朋友可以在运动完之后再喝。每天只有早上的时候喝,其他的时候就不用喝了,每个月的那几天的女性可以暂时不用喝,以免有不良反应,大多数还是没事的,可以试一下,如果感到不适就那几天就不用喝了。泡后喝完的渣滓也是可以吃的,里面还有没有打碎的果肉,口感很不错。
16.所有的图做了个小样
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
用锡纸包住鱼来烤,鱼的水分保持在肉里,又不会烤糊,不容易上火,味道也不错,这方法好。买了条罗非鱼,问小MM你想怎么做,她说随便。再问你想煎、蒸、还是烤,她马上说我要烤,哈哈,还不上当,做了不吃看我不K她。
琴心剑胆