豆腐,谐音“都福”,吉祥字眼,讨个彩头儿。豆腐更因为它的营养,倍受人们的喜爱,既入得了大雅之堂又进得了百姓人家,今天这道家常菜是——肉末香菇豆腐。
1.豆腐一块,带肥肉的猪肉一块,有现成的肉末更好。香菇冲洗干净,温水泡发,泡香菇的水不要倒掉。再准备两个辣椒,一棵葱。
2.香菇切末,猪肉切末,加了一些肥肉丁,全瘦的不太香。葱、辣椒切段。
3.锅内油热后,加入葱花、辣椒爆香。
4.倒入肉末煸炒,肉末可提前用少许盐腌一下,如果没有提前腌,可以在翻炒时加少许盐入味。
5.肉末炒至变色,倒入香菇、1勺酱油、少许蚝油(没有也可不加),翻炒上色。
6.豆腐于手中划成小块,划好的小块自然掉到锅里。
7.用炒菜的工具轻轻推动豆腐块,让豆腐块沾上汤汁,如果锅里油多,这一过程可以稍长一些,煎的豆腐有点发黄更好吃。千万不要用勺翻,免的豆腐碎一锅。
8.待豆腐块都上了色,加入半碗水,2克左右的盐,刚才泡香菇的水一并倒入锅中,大火烧开,中火炖十分钟即可出锅。也可以省略第7步,加入豆腐块后直接加水,水中再加些酱油,炖熟,收汁。
9.成品:盛盘后撒葱花点缀,微辣、鲜香适口,汤也很好喝。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝