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点击查看大图1.地瓜泥儿+高粉混合均匀
点击查看大图2.倒入50g水，搅拌均匀
点击查看大图3.小火煮至糊状，放凉备用
点击查看大图4.准备高粉190g，酵母3g融于70g水中
点击查看大图5.将20g糖、1/4小勺盐、酵母水溶液、步骤3中的汤种与高粉混合，揉成光滑面团，加入黄油继续揉
点击查看大图6.面团揉至完全扩展阶段
点击查看大图7.将面团收于容器中，盖上保鲜膜，于温暖地方基础发酵80分钟
点击查看大图8.发酵结束后，分成2等份，加入少许葡萄干，轻轻揉匀
点击查看大图9.滚圆，盖保鲜膜，松弛15分钟
点击查看大图10.将面团搓成2跟长条
点击查看大图11.拧成麻花状至于吐司模中，二次发酵1.5小时
点击查看大图12.30g黄油+30g糖粉搅打均匀
点击查看大图13.分次加入鸡蛋液，搅打匀
点击查看大图14.筛入低粉，倒入椰蓉，搅匀
点击查看大图15.搅拌成酱，备用
点击查看大图16.把步骤15中的椰蓉酱铺在二次发酵好的吐司上
点击查看大图17.180度，中下层，40分钟
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
