山药沙拉

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1.花生米放在盘中，放微波炉三分钟，花生去皮。

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2.放入保鲜戴用擀面棒敲碎。

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3.胡萝卜，黄瓜切丁备用。

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4.山药去皮，切块放蒸笼蒸熟，放个料理机打成泥。

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5.加入胡萝卜丁和黄瓜丁搅拌均匀。

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6.挤上沙拉酱.

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7.再撒上花生碎。

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8.插上胡萝卜花装饰。