最近大家都吵着要减肥,不要吃甜食,但是又嘴馋,又想要吃,于是,27试着做了今天这个小饼干,也不清楚热量到底是多高,总觉得应该比普通饼干应该要低一点热量吧~嘻嘻~~总之~大家开心就好~~~~~~
1.将菜籽油、白砂糖、蛋液放入盆里,电动打蛋器打蓬松。
2.将泡打粉和面粉混合均匀,加入蛋液中,用搓米的方式混合好。
3.加入捏碎的海苔片和黑芝麻,继续搅拌均匀,揉成面团。
4.弄成自己喜欢的形状吧(27比较懒,一般就是弄成小圆饼了~嘻嘻)。
5.放入预热好的烤箱,150°,上下火15分钟(根据自己的烤箱而调整温度和时间哟!)
6.拷出来的海苔小饼干酥酥脆脆,海苔本身就有咸度,所以可以根据个人的口味适量的加入少许盐,但是27没加也觉得合适了~
7.好啦~这次的实验也算成功啦~异常得很受欢迎呢~嘻嘻~好啦~祝大家好胃口~下次见啦~~
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝