火龙果酸奶杯

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1.原料：红心火龙果、酸奶、牛奶、杏仁。

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2.火龙果将最外面的皮轻轻削去，留下里面那层皮，这样既不损失营养，又干净。将火龙果切成块。

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3.牛奶倒入锅中加热一下，稍沸腾时关火。

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4.将火龙果、牛奶、杏仁加入食物料理机中，进行打磨。待杏仁打碎后，倒出，与酸奶混合。

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5.装入杯中，漂亮的颜色，看了让人觉得年轻了许多，心情也随之好了起来。