减肥的女儿不吃主食,用豆腐皮卷京酱肉丝却是她抵挡不住的诱惑!瘦瘦的里脊肉裹上浓浓的面酱,配上葱丝、黄瓜丝,简简单单一卷,爽口美味。
1.葱绿、姜各20g,切成小粒,放入150ml清水浸泡,时间为半个小时以上。
2.切好的肉丝加入盐、胡椒粉、料酒、鲜酱油、玉米淀粉、适量水,搅拌均匀。
3.拌匀的肉丝待用。
4.准备好甜面酱60g,白糖15g待用。
5.将葱姜万碎捞出,留葱姜水待用。
6.炒锅置火上,倒少许油,将肉丝炒熟,盛出待用。
7.锅内倒入适量的油,油热后倒入甜面酱、糖稍炒,加入葱姜水,熬开。
8.倒入炒熟的肉丝翻拌均匀。
9.准备好摆放葱丝的盘子。
10.将肉丝均匀码在盘子上。
11.将豆腐皮切小片,开水中汆烫一下,放入凉开水中待用。
12.准备好一盘黄瓜丝。
13.将豆腐皮的水控掉,取一张,夹入黄瓜丝、葱丝、酱肉丝,美美地嚼起来吧!
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆