上海素鸭是一道美味的菜肴。素鸭主要由油豆皮和蔬菜制作而成,却能做出肉食的口感外形和香味,以前为寺里的一道素斋。以求素食食材做出荤菜的味道及口感。后来传入市井,经改良后备受百姓和食客的喜爱。
1.油豆皮一包拆开一张张撕开分好。
2.干香菇水发后切碎丁,芦笋洗净切丝(冬笋切丝更好,我这买不到就用芦笋替代了)再放些胡萝卜丝也可。
3.热锅中倒入少许色拉油,放入葱末,姜末煸香。
4.先放入香菇碎煸炒一会再放入芦笋丝翻炒一下加入少量盐和鸡精即可盛出。
5.取一小碗,碗中倒入生抽100克,一勺蚝油,一勺砂糖及少量清水调匀。将分好的油豆皮摊开。用手沾上料汁抹在油豆皮上。有湿度就行,不要抹多,多了会咸。放入煸炒好的馅料。
6.馅料放在靠下方处,下方油豆皮向上放折起,左右两边对折。
7.再向上翻折,类似春卷做法。为增加口感也可用两张油豆皮来包,每张上面都抹上料汁。
8.全部折好后放入蒸锅内蒸5分钟(水开后放入)。蒸好后拿出晾凉。
9.起油锅,锅热后倒入色拉油,小火慢煎至两面微微焦黄即可盛出。期间需不停旋转煎锅以免加热过快焦黑。切不可火大,否者立刻外皮焦黑,毫无卖相。色泽以似烤鸭外皮为最佳。
10.煎好后,锅中留少量底油倒入之前发香菇留下的香菇水,再倒入之前的料汁煮开后放入煎好的素鸭盖盖焖煮2~3分钟盛出,用刀切段装盘即可。
11.也可不用汤汁焖煮。直接切段,趁热上桌。这样吃起来外皮口感更似烤鸭。凉了的话,外皮就不酥脆了。
12.口感丰富,味美鲜香。
13.老少皆宜,营养健康。
14.绝对上得了台面的,惊艳沪上小菜。
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女