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无油版的脆皮烤鸡翅，外酥里嫩，好吃的根本停不下来的节奏……鸡翅的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处，有美容抗衰老的功效哦！
点击查看大图1.鸡翅洗净沥干水，用刀在背面划两刀，便于入味。
点击查看大图2.将鸡翅放入容器中，调入盐，鸡精，酱油，椒盐粉，黑椒粉和玉米淀粉。
点击查看大图3.用手抓匀，静置30分钟入味。
点击查看大图4.腌鸡翅的时候把烤好的玉米片用擀面棍压碎备用，越碎越好。
点击查看大图5.取一个比较大的容器，打入2个蛋黄。
点击查看大图6.将腌好的鸡翅放入盛蛋黄的容器中，用筷子拌匀。
点击查看大图7.将鸡翅的两面分别裹上玉米碎。
点击查看大图8.把裹好玉米碎的鸡翅码放入不粘烤盘中。
点击查看大图9.送入事先预热好的烤箱中层，上下火220度，15分钟。
点击查看大图10.取出翻面。
点击查看大图11.再次送入烤箱中层，上下火220度，15分钟。
点击查看大图12.出炉后待降温即可食用。
点击查看大图13.趁热食用口感更佳。
点击查看大图14.外酥里嫩，非常非常美味！
点击查看大图15.无油版脆皮鸡翅~~~
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
