自己做的肉松,不但美味,而且健康,
无论是孩子们用来配稀饭还是做零食,都是很好的。
有时候我也用它们来做肉松面包、蛋糕卷等。
都是家人的所爱。
1.市场买来的猪里脊肉清洗干净。
2.剔去里脊肉背面的白色筋膜。
3.清洗干净切成大块。
4.放入开水里焯去血水,捞出清洗干净。
5.锅里加入适量水,下入葱结和姜片,加入里脊肉块。
6.大火烧开转小火慢炖1小时,至肉熟烂。
7.煮好的肉捞出,稍微晾干水分。
8.分次把肉块装入保鲜袋里,用擀面杖敲打。
9.敲打过的肉块会顺着纹路送散开。
10.然后把肉一根根的撕开。这是一个漫长的过程哈。
11.全部处理好的肉丝。
12.加入适量盐、生抽、白糖,搅拌均匀。
13.锅里加入少许油,下入肉丝小火慢慢翻炒,一直炒到肉丝变成肉松为止,这一大锅需要一个多小时。
14.炒好的肉松,可以加些炒熟的白芝麻,吃起来特别的香。
简单又好吃
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