不想让孩子吃太多垃圾食品,但是汉堡也不能错过。为了让孩子在家也能吃到美味健康的汉堡,这一款值得一试。新鲜的蔬菜,肉类以及碳水化合物,一个早餐所需的营养全包括在里面了。
1.将面团材料除黄油外,加入面包机和面15分钟,结束后加入软化黄油后再次启动和面程序,继续揉至可以拉出薄膜的扩展阶段,约20分钟。
2.启用面包机的发酵程序,面团发酵到2倍大,手指沾面粉捅进去孔不回缩就发酵好了。约1小时。
3.取出面团,用擀面杖擀平排气。然后平均分成6份,放在室温下醒发15分钟
4.面团醒发好后,用手揉成滚圆,放入烤箱,放一碗开水在烤箱底部,烤箱38度发酵模式,直到面团发酵到2倍大,约40分钟。
5.二次发酵好的面团取出,刷上蛋液,撒上白芝麻。
6.烤箱预热好,面团放入烤箱,175度20分钟。注意观察面团颜色,如表面已上色,可以盖一张锡纸以防过色。烤好后将面包拿出晾凉。
7.面包发酵过程中可以制作牛肉饼。牛肉剁碎,加入胡椒粉,料酒,生抽,洋葱末,牛至叶,拌匀
8.分成6等份,每一份搓圆后,在油纸或薄膜上按平,因为煎完之后会缩水,所以饼的直径大约比面包大一圈。
9.不粘锅放入少许油,放入牛肉饼,中火煎至两面金黄,约2-3分钟。顺便把圆火腿片也煎下。
10.汉堡胚从中间横切开,在下层汉堡胚上抹上沙拉酱,依次放一片洗净的生菜叶,放上牛肉饼,放一片番茄片或几片黄瓜片,再放一层生菜叶加沙拉酱,放一片圆形火腿。盖上汉堡上胚即可食用。
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女