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杂粮馒头

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收录时间:2024-04-14 08:32:10  人气:1446

杂粮馒头健康营养,杂粮可以减肥、杂粮的组织均含有较多的膳食纤维素,膳食纤维素经过代谢的作用。常吃杂粮可提高免疫力、增加营养。

主料
辅料

杂粮馒头的做法步骤

制作小窍门

1.紫薯要蒸熟捣成泥;
2.玉米粉、荞麦粉等很多杂粮可以加入;
3.糖根据自己喜欢甜度加入;
4.等待发酵的时候记得盖盖子,防止水分流失。
分类: 主食 家常菜 老人 快餐 午餐

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