酸酸甜甜的爱-----菠萝炒鸡

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1.青红椒,洋葱.三黄鸡洗净备用

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2.菠萝切成小块，泡盐水备用

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3.青红椒。洋葱切小块，鸡剁成小块备用

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4.剁好的鸡，加少许盐，生粉腌制五分钟

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5.腌制的鸡备用

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6.调酱汁：糖，蕃茄汁，醋，生粉,少许水，调成汁

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7.热锅热油

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8.把腌制鸡块放入锅煸炒

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9.煸炒成金黄色，盛出备用

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10.把切好的青红椒,洋葱，菠萝放入锅中、翻炒断生

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11.调好的酱汁倒入锅中

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12.倒炒好鸡倒入锅中，翻炒均匀就可以出锅了