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买了2条小鱿鱼，之前看到有人往里面塞糯米烤了吃，所以今天特意试了试!
点击查看大图1.糯米提前浸泡后煮熟或者蒸熟
点击查看大图2.准备好的糯米饭、胡萝卜切丁、火腿肠切丁
点击查看大图3.把杂蔬焯水，杂蔬就是指玉米粒、青豆和胡萝卜
点击查看大图4.锅中加入少许色拉油，倒入糯米饭翻炒一下
点击查看大图5.加入杂蔬和火腿肠翻炒均匀后加入盐和鸡粉炒匀备用
点击查看大图6.处理干净的鱿鱼用料酒、姜汁和白胡椒粉提前腌制一会
点击查看大图7.把炒好的糯米饭塞到鱿鱼筒里，不要太满
点击查看大图8.用牙签固定住口子
点击查看大图9.取一小碗调一个烧烤汁：先加入一勺甜辣酱和一勺蚝油
点击查看大图10.再加入一勺海鲜酱和半勺蜂蜜，我还加了半勺辣椒油
点击查看大图11.搅拌均匀成烧烤汁
点击查看大图12.用刷子蘸取酱汁抹在鱿鱼上
点击查看大图13.放入烤箱200度烤20分钟左右，期间拿出来刷2-3次酱汁
点击查看大图14.切片装盘
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
