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喜欢紫薯，因为它的颜色，因为它的营养，所以总是会想法做成别样食物，让家人更能接受它，享用它给我们的身体带来的好处。手擀紫薯面，筋道好吃，还有着漂亮的天然的颜色，好吸引人的面食呢。
点击查看大图1.原料：准备好紫薯糊的制作原料紫薯。
点击查看大图2.洗净后切成小丁。
点击查看大图3.放入醇浆机的杯桶中。
点击查看大图4.加入清水，盖好上盖，启动湿豆豆浆程序，等待着紫薯糊的出锅吧。
点击查看大图5.打磨好的紫薯糊倒入碗中，晾凉。
点击查看大图6.制作手擀面的原料：紫薯糊、盐和面粉。
点击查看大图7.面粉加入到面包桶中，加入盐搅拌均匀。
点击查看大图8.倒入紫薯糊，启动和面程序，揉成光滑的面团。
点击查看大图9.取出用手整理成圆形后，放入盆中，盖上保鲜膜，醒20分钟。
点击查看大图10.醒好的面团移到面板上，用擀面杖慢慢擀开。
点击查看大图11.擀成薄的大面片。
点击查看大图12.撒上薄面后，折叠切成大小一致的面条，然后拨散防粘即可。
点击查看大图13.成品。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油，六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油，放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
