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龟苓膏是历史悠久的传统药膳，相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成。其性温和，不凉不燥，老少皆宜。
功效：清热去湿，旺血生，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神。
1. 在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后，服用龟芩膏可以起到滋阴润燥、养颜护肤、清热解毒的功效。
2. 在潮湿、干燥的环境中，就常服用龟芩膏，这样可起到去湿、止痒、去疮毒的功效。
3。老年人吃了，可以增强自身的免疫能力，起到健胃、开胃的作用，还可以治疗便秘。
4. 年青人和女人吃了，可以养颜护肤、去除体内的毒素，起到清洗肠道的作用。
点击查看大图1.龟苓膏粉某宝有售，很便宜，十几块钱一袋，大约300克，每次做一小碗只需10克，可以用很久。比超市买的成品便宜太多了，味道一样哦。
点击查看大图2.取10克龟苓膏粉
点击查看大图3.加入少量沸水，搅拌均匀，没有明显疙瘩
点击查看大图4.搅拌成这样就可以，无明显疙瘩
点击查看大图5.再继续加入200毫升左右的沸水，一边加一边搅动，使其均匀
点击查看大图6.小微火力，加入适量冰糖
点击查看大图7.一边熬煮，一边搅动，避免粘低。慢慢会发现液体开始粘稠，冰糖全部融化后关火
点击查看大图8.倒入模具或小碗中，凉后入冰箱冷藏两小时
点击查看大图9.冷藏后凝固，轻松就可以脱模
点击查看大图10.吃的时候切小块，淋上糖桂花酱
点击查看大图11.或者加蜂蜜、牛奶、水果丁、西米等等都可以
点击查看大图12.其味道甘甜微苦，喜欢的人会很喜欢，不接受的人可能爱不上。但龟苓膏绝对是好东西，美容养颜，清肠通便。超市买成品不便宜，咱自己做太经济实惠了，而且做法简单，吃法多变。心动不如行动，您也试试吧。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
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1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油，六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油，放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘，即可享用。
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