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龟苓膏是历史悠久的传统药膳，相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成。其性温和，不凉不燥，老少皆宜。
功效：清热去湿，旺血生，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神。
1. 在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后，服用龟芩膏可以起到滋阴润燥、养颜护肤、清热解毒的功效。
2. 在潮湿、干燥的环境中，就常服用龟芩膏，这样可起到去湿、止痒、去疮毒的功效。
3。老年人吃了，可以增强自身的免疫能力，起到健胃、开胃的作用，还可以治疗便秘。
4. 年青人和女人吃了，可以养颜护肤、去除体内的毒素，起到清洗肠道的作用。
点击查看大图1.龟苓膏粉某宝有售，很便宜，十几块钱一袋，大约300克，每次做一小碗只需10克，可以用很久。比超市买的成品便宜太多了，味道一样哦。
点击查看大图2.取10克龟苓膏粉
点击查看大图3.加入少量沸水，搅拌均匀，没有明显疙瘩
点击查看大图4.搅拌成这样就可以，无明显疙瘩
点击查看大图5.再继续加入200毫升左右的沸水，一边加一边搅动，使其均匀
点击查看大图6.小微火力，加入适量冰糖
点击查看大图7.一边熬煮，一边搅动，避免粘低。慢慢会发现液体开始粘稠，冰糖全部融化后关火
点击查看大图8.倒入模具或小碗中，凉后入冰箱冷藏两小时
点击查看大图9.冷藏后凝固，轻松就可以脱模
点击查看大图10.吃的时候切小块，淋上糖桂花酱
点击查看大图11.或者加蜂蜜、牛奶、水果丁、西米等等都可以
点击查看大图12.其味道甘甜微苦，喜欢的人会很喜欢，不接受的人可能爱不上。但龟苓膏绝对是好东西，美容养颜，清肠通便。超市买成品不便宜，咱自己做太经济实惠了，而且做法简单，吃法多变。心动不如行动，您也试试吧。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
