搜索

菜谱 食材 美食 健康

七彩时蔬鹌鹑蛋

海之韵美食记
收录时间:2022-12-17 14:48:29  人气:3917

炎炎夏日,喜欢吃一些清淡而有营养的菜。鹌鹑蛋被人们誉为是动物中的人参,可见鹌鹑蛋营养价值之高,有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效。搭配红椒、玉米粒、黄瓜、马蹄等食材,不但营养更全面,而且色泽丰富,能增强食欲。

主料
辅料

七彩时蔬鹌鹑蛋的做法步骤

制作小窍门

黄瓜粒提前用盐腌过,更入味。
分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 午餐

推荐菜谱

你可能还喜欢…