牛肉含有丰富的蛋白质,能提高机体抗力,并且还有暖胃作用,为寒冬补益佳品。周末放假或者过年过节在家,来这么一道菜,总是被一扫而光,算是能拿得出手的一道硬菜了。
1.牛肉切小块,加黑胡椒酱,耗油,料酒和淀粉腌制至少四小时,我是头条晚上腌制的,天气炎热可以放冷藏里,腌制时间长短直接决定了牛肉是否入味
2.青红椒洗干净
3.切成小段
4.蒜半头剥皮切颗粒,在这里最好不要用压蒜器,那种压出来的是蓉,我们要的是颗粒
5.锅内入油,倒入腌制好的牛肉
6.大火迅速划熟,盛出待用
7.锅内放油和之前切好的蒜末爆香
8.加入青红椒爆香
9.加入之前划熟的牛肉粒,调入盐和生抽
10.最后撒黑胡椒粉,动作一定要迅速阿,我这张拍花了
11.牛肉粒爽滑Q弹,这个菜的关键就是炒牛肉粒的时候动作一定要迅速,最好是牛里脊肉,我这次买的不是纯里脊,出锅前翻炒也要迅速,牛肉炒老了就不好吃了。最后祝大家国庆节快乐啦。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆