牛肉含有丰富的蛋白质,能提高机体抗力,并且还有暖胃作用,为寒冬补益佳品。周末放假或者过年过节在家,来这么一道菜,总是被一扫而光,算是能拿得出手的一道硬菜了。
1.牛肉切小块,加黑胡椒酱,耗油,料酒和淀粉腌制至少四小时,我是头条晚上腌制的,天气炎热可以放冷藏里,腌制时间长短直接决定了牛肉是否入味
2.青红椒洗干净
3.切成小段
4.蒜半头剥皮切颗粒,在这里最好不要用压蒜器,那种压出来的是蓉,我们要的是颗粒
5.锅内入油,倒入腌制好的牛肉
6.大火迅速划熟,盛出待用
7.锅内放油和之前切好的蒜末爆香
8.加入青红椒爆香
9.加入之前划熟的牛肉粒,调入盐和生抽
10.最后撒黑胡椒粉,动作一定要迅速阿,我这张拍花了
11.牛肉粒爽滑Q弹,这个菜的关键就是炒牛肉粒的时候动作一定要迅速,最好是牛里脊肉,我这次买的不是纯里脊,出锅前翻炒也要迅速,牛肉炒老了就不好吃了。最后祝大家国庆节快乐啦。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝