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喜欢吃南瓜不仅是因为他的营养丰富，有利于身体健康，更重要的是用南瓜搭配起来做的美食，颜色都非常诱人，先不管食物本身味道如何，首先从外观色彩上就赢得了食客的芳心。
前段时间做了些蜜豆，所有食材都是自己经过准备，没添加任何防腐剂，放冰箱中保的时间不宜过久，就得想办法尽快消灭掉，某天用蜜豆蒸了一次包子给小朋友吃，他觉得味道很赞，希望改天再做，事隔几天后再次给他做蜜豆包，这个将外形整成南瓜形况，更加受欢迎。
点击查看大图1.南瓜清洗干净，先去皮、去瓤，再改刀切块放破壁机杯中，加入清水
点击查看大图2.破壁机接通电源，选择果蔬功能，按启动键
点击查看大图3.2分钟左右南瓜泥制作完成
点击查看大图4.打好的南瓜泥倒入和面盆中
点击查看大图5.加入白砂糖、酵母、面粉揉成光滑的面团
点击查看大图6.常温下发酵至2倍大小
点击查看大图7.发酵好的面团排气完成后，平均分成12个小面团
点击查看大图8.取其中一个面团，擀成小圆饼，放上适量蜜豆
点击查看大图9.采用包包子的手法将蜜豆包入其中，滚圆，收口处朝下
点击查看大图10.取4根洗干净的棉线，交叉摆放好
点击查看大图11.将包好蜜豆的馒头放在交叉线中心
点击查看大图12.提起所有的棉线，中心处打结
点击查看大图13.按上述步骤依次做剩余的面团，做好后放蒸锅中
点击查看大图14.常温下醒发10分钟左右，上蒸锅蒸15分钟左右出锅，出锅后拆掉棉线，把蔓越莓切成段，插入南瓜中心装饰成南瓜蒂
点击查看大图15.成品图
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
广东的河粉好吃，特别是广州沙河饭店的沙河粉，简直是好吃的不得了，哈哈。 在广州读书的时候，学校就在沙河饭店附近，不过，当学生没啥钱，只去吃过一两回，留下了深刻的印象。现在，在家做着个也很简单，一般都是炒牛河或斋河，俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆
