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豌豆泥素饺子

Joanne爱素食
收录时间:2023-12-08 03:11:47  人气:7232

豌豆泥的味道很好,除包饺子外,还可用来拌面,豌豆有抗癌防癌作用,含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力,含铜、铬等微量元素较多,铜有利于造血以及骨骼和脑的发育;铬有利于糖和脂肪的代谢,能维持胰岛素的正常功能。

主料
辅料

豌豆泥素饺子的做法步骤

制作小窍门

1、豌豆蒸熟后再打成泥味道才好。
2、馅料炒过后味道更鲜,煮饺子的时间也缩短很多。
分类: 主食 面食 家常菜 饺子

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