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夏天要来了…
女士们要减肥…
健康美味的吐司来了…
无油无蛋…
点击查看大图1.把材料备好
点击查看大图2.把全部材料称好
点击查看大图3.把全部材料放入面包机中（除盐）起动揉面键
点击查看大图4.揉面好再起动一次
点击查看大图5.加入盐
点击查看大图6.2次揉面好了，看看可以出膜
点击查看大图7.等待一发
点击查看大图8.发酵至2倍大，手指蘸粉不回弹不塌陷
点击查看大图9.排气分成三等份
点击查看大图10.滚圆后盖上松弛10分钟
点击查看大图11.取一个松弛的面团，擀开边上气泡拍掉中间对接自上而下卷起
点击查看大图12.依次做好放入吐司盒
点击查看大图13.放在温度37度左右，环境下发酵至8-9分满手指轻摁表面可以缓慢回彈
点击查看大图14.刷上一层牛奶让表面不要太硬
点击查看大图15.上下层160度烤45分钟出炉
点击查看大图16.上色后加锡纸
点击查看大图17.脱膜冷却即可
点击查看大图18.香香香…
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
