猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品” 和“类似于熊掌的美味佳肴”
挑选猪蹄需注意:颜色发白,个头过大,脚趾处分开并有脱落痕迹的是双氧水浸泡的化学猪蹄。
1.买回来的猪蹄用水化开
2.凉水下锅焯水
3.水开撇去浮沫
4.加姜,料酒继续煮5分钟
5.用温水洗静,这时候把没有去干净的毛弄掉,沿着猪蹄缝隙切开,比较好切
6.锅中放少许油
7.文火炒一会,不停的翻动,这一步很关键的,炒是为了把水分炒掉,所以油不需要太多,火候不能太大
8.熬糖色,我在超市买的小粒冰糖,因为猪蹄比较少,所以我放的油也不多,一定要用小火熬,不停的搅拌
9.熬到冒泡
10.加入猪蹄,大火炒到上色,然后放料酒,料酒沿着周围浇下去,炒一会放生抽,老抽
11.加开水
12.放入香料包,我直接在超市买的,没有炒制,因为一会要炖,所以我觉得也能入味,如果打开炒制的话最后会粘到猪蹄上影响口感
13.加姜片,去腥
14.转高压锅,我用的是蒸米饭的键,上气后是20分钟,时间完全可以了,整出来的不是很烂,有点QQ的正好
15.转炒锅,大火收汁,收汁的时候放点盐
16.成品,没有任何修饰的,手机拍的
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝