盐焗中翅

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1.食材：中翅（已清洗并控干水分）、盐焗鸡粉

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2.将已清洗并控干水分的中翅放在案板上用刀正反划上几刀。

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3.放入盘中。

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4.接着，搁入盐焗鸡粉。

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5.用手抓匀，腌制30分钟。

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6.然后，取平底锅置火上，加适量的油、下入腌制好的中翅用中小火煎至两面金黄，即可。