十多年来,我一直喜欢用砂锅做饭,熬粥煮肉炖鸡鸭鱼羊肉牛肉排骨等等。有时我家来客人多,熬粥煮肉量大,之前的砂锅小,只能用蒸锅,总感觉蒸锅做的差那么一点点味,所以还是决定再买个大砂锅。
1.准备好砂锅和洗净的紫薯。
2.把砂锅用棉布擦一下浮尘(不要沾水)。
3.裁两张比锅体大的锡纸备用。锡纸放入锅内,一圈用手按压贴牢砂锅内壁,顶部包住砂锅边沿。
4.另一张锡纸也放入锅内,十字交叠成直筒状,一圈贴牢砂锅内壁,顶部包住砂锅边沿。
5.找一个比锅口稍小的烤架放锅里。
6.烤架上放锡纸(防止紫薯汁液弄脏锅和烤架)。
7.放入洗净的紫薯(放了好多紫薯一起烤)。
8.盖上锅盖开火(高出锅口的锡纸有利于把多余的水蒸汽排出锅外)
9.大火烤。
10.30分钟后把紫薯翻一面(小心砂锅很烫,记得带隔热手套防止烫伤,用馒头夹翻面防烫)。
11.然后再中火30分钟熄火,利用余热焖(具体时间根据紫薯的大小和火力的大小不同灵活选择)。(不要开盖,充分利用砂锅锅体储存的热能焖紫薯。这次估计火调的小,紫薯没有焦,但是筷子一捅也熟了,喜欢吃带焦的可以调大火或者多烤会。)
12.至锅体手温,打开盖子,用筷子捅下紫薯,能轻松穿透就熟了,美味高颜值的烤紫薯,开吃吧!
13.健康、美味的烤紫薯出锅。经过烘烤的紫薯味道比蒸的更甜,且有一股浓郁的香味,拍照间隙我就吃了两个,连不爱吃紫薯的老公也吃两个,连说太好吃了。
14.成品!
15.成品!
16.开吃。。。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
1锅里放水,放入红茶少煮片刻,过滤一下。2面粉中放入酵母、红茶水和成面团,饧30分钟。3放入面板上揉匀,搓成长条。4揪成均匀的剂子。5揉成馒头,饧60分钟。6凉水下锅,大火烧开后30分钟关火。焖3分钟出锅。
gaopingzhao