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秋葵炒鸡蛋

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收录时间:2024-05-23 10:41:56  人气:7606

秋葵炒蛋是一道非常普通的家常菜。近年来却变成网红了。秋葵脆嫩多汁、滑润不腻、香味独特。含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等,以及含有锌和硒等微量元素,对增强人体免疫力有一定帮助。
土鸡蛋的营养必备我多介绍。二者是最完美的结合。清爽、口可,香味独特、营养丰富的家常菜

主料
辅料

秋葵炒鸡蛋的做法步骤

制作小窍门

1.秋葵要挑选嫩的才好吃;
2.秋葵的黏液是最有营养价值的,切好立刻炒;
3.炒鸡蛋的时候要不断翻炒,不要让鸡蛋凝固。
分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐

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