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五花肉烧春笋

乐宝媽
收录时间:2024-05-18 02:42:50  人气:3701

笋类含有丰富的植物蛋白和膳食纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E及钙、磷、铁等人体必需的营养成分。
竹笋还具有低脂肪,低糖,多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪,淀粉很少,属天然低脂,低热量食品。
现代医学认为,竹笋具有吸附脂肪、促进食物发酵、助消化和促进排泄等作用,所以吃竹笋具有减肥作用。

主料
辅料

五花肉烧春笋的做法步骤

分类: 热菜 家常菜

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