这款小饼有水果,杂粮面粉,鸡蛋和坚果,可以再配一杯牛奶或豆浆,也可以配合杂粮粥和蔬菜,就是美美的一餐了。
很软嫩的小饼,做宝宝早餐和加餐再合适不过。
1.食材:苹果1个,王后全麦粉 75克,鸡蛋 1个,核桃 2个,水 20ml
2.核桃掰开,用擀面杖捣碎。2岁半以下可以用料理机打成粉。
3.苹果擦蓉或擦丝。????小贴士:苹果擦蓉,一边擦一边有点氧化变色。尽量快一点到下一步。
4.防止苹果变色加剧迅速将鸡蛋打入,混合均匀,将苹果隔绝与空气接触。
5.全麦粉全部加入搅拌,加入20ml水,搅拌成苹果面糊。????小贴士:1、如果不再加水,可以用手将面团搓圆再按扁煎,形状会比较圆比较好看,但水越多饼肯定越软。2、全麦粉可以换成普通面粉或者杂粮粉。
6.平底锅刷一层油。
7.将一个个用勺子放入,开小火煎。????小贴士:饼不要做的太薄,因为苹果放的比较多,太薄面糊会不成型容易散。
8.在没凝固的表面撒上核桃碎。????小贴士:除了核桃,还可以花生碎,腰果碎等。
9.待下面凝固后翻面。
10.煎至金黄色即可出锅。
11.饼香香还有淡淡的甜,适合给宝宝做早晚餐,做点心也很好。
12.掰开来看一下,真的很嫩。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油,六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油,放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘,即可享用。
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