俗话说得好,刀不磨易生锈,人不动易生病。
好久没有写菜谱了,脑子要变迟钝了。
昨晚为了满足家人的要求做了一道好味猪蹄,也算是一道硬菜了,嗯,要好好记录下来。
猪蹄怎么做都是一道美容养颜菜,骨胶原满满的,秋风起,皮肤容易干燥,更需要补水补骨胶原蛋白,我认为经常吃些一定比打什么玻尿酸针强多了吧,毕竟食补从内而外的改善才是美容的根本!
一家之言,不强求各位认同。
好味猪蹄吃起来啰……
1.准备好食材和砂锅,因为会用到陈醋,所以不适宜用金属材料的烹饪工具,怕影响菜品的味道,我建议用砂锅来烹制。传统烹具做出来的菜肴一定不会令我失望的。
2.猪蹄斩成小块汆水后捞出,洗净血沫沥干水分备用。如果拿冰水浸泡后再烹制的话,猪蹄不容易煮烂,口感更佳。另外,猪蹄要挑中等个头的,太大的脂肪会太多,太小的只剩下皮了,只有中等个头的肥瘦适中,烹制后口感丰富,不腻不材。
3.陈皮泡水后洗净,刮掉陈皮内囊部分,去除苦涩味道。
4.子姜去皮洗净拍松切段。同时煲好一壶开水。
5.在砂锅里放生油烧热。
6.放入子姜段煲香。
7.放入猪蹄翻炒片刻。
8.下头抽翻炒均匀。
9.下料酒拌匀。
10.放入陈醋继续翻炒一下。
11.加入开水,浸泡至猪蹄面上。
12.放入陈皮、冰片糖、冰糖一起烹制。冰糖有提亮猪蹄的色泽功能,所以不能省略。冰片糖的实际用量是图中看到的冰片糖的一倍,用量配比可以通过试味来调整。
13.大火烧开转小火慢炖40-60分钟,以筷子能轻易戳入猪蹄为宜。陈皮有化气去腻的功效,但煮得太久会有丝丝苦涩的味道,所以在炖煮25分钟后把陈皮捞出扔掉,既能去腻又能保留陈皮的香味。
14.猪蹄焖煮至熟就可以大火收汁,试一下味道,看是否添加食盐。
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓