我们平时要多为身体做个“大扫除”,最合适的方法就是通过食物排毒润肠,调理肠胃和身心,要清除体内毒素,才是达到以内养外的食疗效果。这道“香菇肉末双色豆腐”,在红白相间的豆腐里, 加入了鲜嫩味道的香菇肉酱来搭配,滑嫩爽口,味道鲜美,口感更为丰富, 是道非常下饭的家常菜。
点击查看大图1.准备好原材料;
点击查看大图2.烧锅开水,加入适量盐, 将豆腐放入里面焯煮一分钟后捞出;
点击查看大图3.再将鸭血块放入里面焯煮一分钟捞出;
点击查看大图4.热锅凉油, 放入肉末进去煸炒;
点击查看大图5.煸炒至肉末变色后加入适量的姜末蒜进去煸炒;
点击查看大图6.再烹入适量的料酒和生抽;
点击查看大图7.放入香菇末进去煸炒;
点击查看大图8.加入适量水炖煮两分钟;
点击查看大图9.放入焯好的红白豆腐块进去;
点击查看大图10.加入适量的蚝油;
点击查看大图11.再加入适量的盐调味;
点击查看大图12.加入适量的水淀粉勾芡, 大火收汁,盛入盘中,表面撒上小葱末。
点击查看大图13.端上桌了。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1金针菇去除根部,黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上,上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇,将培根卷起,注意卷严实,用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱,180度烤15分钟即可。
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